Rinforziamo le difese immunitarie in 10 mosse

Quest’ondata di influenza non ha risparmiato quasi nessuno nell’ultimo periodo e con i tempi così instabili sembra proprio che dovremo prepararci ad altre ricadute. Ma noi abbiamo deciso di essere ottimisti e di cercare qualche forma di prevenzione, che anche se non ci proteggerà dagli sbalzi termici potrà rafforzare in qualche modo le nostre difese immunitarie e prepararci ad affrontare i […]

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Perché l’influenza ci fa dormire più a lungo

Secondo un rapporto dell’Istituto Superiore di Sanità, i casi di influenza sarebbero in aumento dall’inizio dell’anno, con 350.000 infezioni accertate solo nella seconda settimana di gennaio e il picco massimo previsto per la fine del mese. Per i pazienti meno gravi il consiglio degli esperti è di affidarsi semplicemente ad un buon riposo: da una parte infatti la sindrome influenzale […]

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Le 10 migliori tisane per raffreddore e influenza

Le tisane a base di erbe sono un ottimo aiuto per prevenire e curare i malanni di stagione, come infliuenza e raffreddore. Le erbe e le spezie utilizzate per la preparazione delle tisane rappresentano rimedi officinali dall’elevato potere curativo. In alcuni casi, nell’utilizzo delle preparazioni erboristiche, vi possono essere delle controindicazioni.  Per questo, in caso di dubbio, è bene consultare sempre il proprio erborista, che saprà darvi […]

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Il ruolo dell’alimentazione nell’equilibrio biochimico della persona

di Marco Cicolella da http://laviainfinita.com Questo capitolo è non importante, ma molto di più, perché sono veramente poche le persone che si nutrono correttamente. Per prima cosa è molto importante sapere che non si può correggere una situazione chimica alterata a causa di un’alimentazione sbagliata, anche se ci si mette, ad un certo punto della vita, ad alimentarsi correttamente: cioè, se […]

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Impariamo a vivere meglio grazie al training autogeno

  Cari lettori se siete qui è perchè come me eravate curiosi di sapere che cos’è e come funziona il training autogeno, interessante tecnica di rilassamento, ma non solo, concepita allo scopo di combattere l’ansia, alleviare lostress e migliorare così la concentrazione individuale permettendoci se adeguatamente sfruttata di migliorare il nostro rendimento non solo a livello lavorativo, ma in tutti gli […]

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Vaccino universale: la stella a 8 punte contro tutte le influenze

Un solo vaccino, capace di prevenire tutte le influenze. La nuova arma della scienza vista al microscopio ha la forma di una sfera da cui partono otto punte, ma queste nanoparticelle di proteine sono il nuovo tipo di vaccino contro l’influenza, che fornisce una migliore e più ampia protezione rispetto a quelli disponibili in commercio.

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Nuova ricerca sfida due teorie prevalenti su come è iniziata la civiltà dei Maya

La civiltà Maya è ben nota per i suoi templi elaborati, il sofisticato sistema di scrittura, e le conoscenze matematiche e astronomiche, ma le origini della civiltà rimangono un mistero. Un nuovo studio della University of Arizona, che sarà pubblicato sulla rivista Science sfida le due teorie prevalenti su come la civiltà ha avuto inizio, e suggerisce  che le sue origini sono più complesse […]

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Gli alimenti che ne sono piu’ ricchi di vitamina C per contrastare il raffreddore

      Nel periodo dell’anno in cui ci troviamo maggiormente esposti ad influenza e raffreddore, incrementare il nostro consumo di alimenti ricchi di vitamina C può contribuire a prevenire i malanni e a velocizzare la scomparsa dei sintomi. Secondo uno studio scientifico condotto in merito, la vitamina C permetterebbe di dimezzare la durata dei sintomi del raffreddore.

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Cause e sintomi della gastroenterite virale e le cure migliori

Spesso se ne parla chiamandola “influenza intestinale”, ma, in realtà, gastroenterite virale e influenza sono diverse da molti punti di vista, primi fra tutti i sintomi. Mentre, infatti, la vera e propria influenza colpisce principalmente l’apparato respiratorio, la gastroenterite ha come vittima principale il sistema digerente e scatena dolori addominali, diarrea, nausea e vomito. A questi sintomi di possono sommare qualche linea di […]

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