I disturbi gastrointestinali

L’origine dei disturbi gastrointestinali è varia. Fattori fisici e psicologici sono complementari, si intersecano e si ampliano a vicenda. Esistono diversi tipi di disturbi gastrointestinali e si possono riscontrare delle somiglianze nei tratti di personalità di chi soffre di tali problemi. www.salernopsicologia.it Pagina facebook:https://www.facebook.com/Psicologa-Salerno-Ilaria-Corleto-1666075990347393/?fref=ts

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8 segnali che indicano che il vostro corpo è sotto pressione

  Spesso si crede di poter capire facilmente e senza troppi sforzi quando si è sotto stress. lamenteemeravigliosa.it Ci insegnano il principio secondo cui, quando non ne potremo più di una certa emozione o attività, ne saremo consapevoli e riusciremo a liberarci dagli effetti di quella pressione che sta colpendo il nostro corpo. Ciononostante, troppo spesso siamo così assorti e […]

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Come Affrontare il Cambiamento

Spesso la nostra vita si trova a dover fare i conti con il cambiamento: la fine di una relazione, un trasloco, l’allontanamento di una persona cara o peggio la morte di qualcuno che amiamo. Anche la perdita del lavoro, una retrocessione nella carriera o una qualsiasi trasformazione di un qualcosa che una volta sembrava esserci favorevole, ma che ora non […]

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SCOPRI COME REGOLARE ENERGIA ED EMOZIONI IN 5 MINUTI

Il Jin Shin Jyutsu è un’antica tecnica terapeutica Giapponese che chiunque può applicare su se stesso allo scopo di riequilibrare l’energia e le emozioni attraverso la stimolazione dei meridiani che passano dalle dita delle mani. La tecnica è semplice e si può attuare ovunque.

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L’odore dell’ansia

Occhio allo stress, per chi è di naso fino: la realtà, in stato d’ansia, puzza!  È quanto sostengono gli scienziati del team dell’Università del Wisconsin e Madison Waisman Center, guidati dal professor Wen Li. Era già noto che l’ansia provochi una visione più sgradevole della realtà ma che ne alteri anche l’odore davvero non ci voleva! Non stupisce che determinati […]

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Una bilancia per pesare le emozioni

Un gruppo di ricercatori ha “riscoperto” l’invenzione che lo scienziato torinese Angelo Mosso realizzò sul finire del XIX secolo anticipando i più recenti studi neuroscientifici condotti nel mondo. Oltre ad essere medico, da molti riconosciuto come il più grande fisiologo italiano della sua generazione, Angelo Mosso fu un instancabile conoscitore che dedicò la propria vita non soltanto alla ricerca scientifica […]

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7 mosse per rilassarsi e gestire lo stress

Lo stress è un forte ostacolo per il nostro benessere e la nostra vitalità e oggi come mai è costantemente presente nelle nostre giornate. Il dolore che ci procura però è spesso causato dalla cattiva interpretazione di questo stato d’animo e il nostro approccio errato nei suoi confronti. Vi è mai capitato di provare a rilassarvi e scoprire che più ci impegniamo per rilassarci più ci stressiamo? Vi […]

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Identificazione

In molti casi, quando dite “io,” non siete voi ma è l’ego che parla. È costituito da pensiero ed emozione, con un insieme di memorie che identificate come “me e la mia storia,” di ruoli abituali che giocate senza neppure saperlo, di identificazione collettive come la nazionalità, religione, razza, classe sociale, fede politica. Non solamente è identificazione personale con ciò […]

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