Prevenire il rischio di aneurisma addominale con la frutta fresca

23 Agosto 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

Secondo uno studio del Karolinska Institutet di Stoccolma, recentemente pubblicato sulla rivista Circulation, una dieta molto ricca di frutta abbassa il rischio di sviluppare aneurisma dell’aorta addominale (la possibile rottura dell’aneurisma dell’aorta addominale è spesso causa di morte). L’aneurisma viene normalmente accertato per mezzo dell’ecografia e, per prevenirne la formazione, i ricercatori svedesi sostengono che basterebbe assumere molta frutta.

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Sei buoni motivi per continuare ad amare il caffè

22 Agosto 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

Adoro il caffè, ne bevo molto in tutte le ore del giorno e ultimamente anche alla sera quando fino a poco tempo fa preferivo evitarlo considerandolo responsabile dell’insonnia. E’ capitato qualche volta ma forse le cause sono da imputare ad altri fattori. Qualcuno mi contesta che i troppi caffè, circa 6/7 al giorno, siano causa di momenti di nervosismo ma […]

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10 alimenti che aiutano le difese immunitarie

16 Agosto 2013 pianetablunews Alimentazione

Molti alimenti possiedono proprietà benefiche spesso sottovalutate. Seguendo questo principio, Dave Grotto, nutrizionista americano, ha pubblicato un libro che ognuno di noi dovrebbe avere in casa e consultare all’occorrenza, in cui presenta una serie di suggerimenti per curare i nostri malanni in modo naturale, evitando di ricorrere a farmaci che oltre ad essere costosi hanno anche una serie di effetti collaterali: s’intitola “101 Foods That Could Save Your Life” (“101 cibi che […]

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CONSERVANTI ALIMENTARI KILLER LA TOP 10

12 Agosto 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

I CONSERVANTI ALIMENTARI SINTETICI E GLI AGENTI PRESENTI NEGLI AMBIENTI inibiscono l’ossigeno e ritardano lo sviluppo di funghi e muffe, per aumentare la conservazione e la vita ( shelf-life) dei prodotti.Ma dopo essere state consumate, queste tossine privano le cellule umane di ossigeno sottraendo le sostanze nutritive, portando così alla mutazione delle cellule diventando il terreno di coltura ideale per […]

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Dieta macrobiotica, la salute vien mangiando

7 Agosto 2013 pianetablunews Alimentazione

Quante volte abbiamo sentito parlare in televisione della dieta macrobiotica? Magari spesso, ma sappiamo effettivamente in cosa consiste? Diciamo subito che se siamo golose di dolci o amanti dei barbecue estivi, forse non è proprio il tipo di alimentazione che fa per noi, ma se per una qualche congiunzione astrale dovessimo decidere di approcciare questo particolare modo di mangiare, allora è […]

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Frutta e verdura con pochi pesticidi:i 15 più puliti

6 Agosto 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

Ci sono molte ragioni per comprare frutta e verdura biologiche e l’etichetta assicura che non sono stati trattati con pesticidi chimici artificiali, semi di combustibili fossili o di fertilizzanti a base di acque reflue o geneticamente modificati. E’ opinione diffusa che gli alimenti biologici vengono anche tradizionalmente considerati più salutari perché contengono pochi o nulli residui chimici e perché sembrano possedere un maggior numero di […]

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5 buone ragioni per mangiare cibi crudi

24 Luglio 2013 pianetablunews Alimentazione

Se volete incrementare i vostri livelli di energia e vitalità, un modo semplice e naturale per farlo e’ quello di inserire più cibi crudi nella vostra dieta. In questo articolo vi parlerò del crudismo e di 5 benefici per la salute derivati dal consumo del cibo crudo.

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Condividi un albero, dividi i frutti. Halftree spenderemo meno,mangiare sano, aiutare il mondo

18 Luglio 2013 pianetablunews Alimentazione, Ambiente, Fai da te

Presentazione Progetto HALFTREE “Il Signore Dio fece germogliare dal suolo ogni sorta di alberi graditi alla vista e buoni da mangiare…” (Genesi 2,9) Possiedi uno o più alberi da frutta ma hai difficoltà nel coltivarlo? Vuoi dei consigli? Hai mai pensato di condividerlo? Vuoi conoscere nuova gente in cambio di parte del raccolto? Vuoi guadagnare? Vuoi aiutare gli altri […]

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Mani gonfie, alimentazione e ginnastica sono un binomio vincente

18 Luglio 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

Ore 07:30, vi state alzando per andare al lavoro e mentre muovete le mani per spegnere l’allarme della sveglia o cercare gli occhiali palpando il comodino, vi rendete conto che le dita si articolano a fatica e la fede vi sta praticamente strangolando l’anulare. Mani gonfie. Niente panico, è un problema che affligge buona parte della popolazione mondiale, c’è solo […]

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Stevia: il dolcificante completamente naturale, utile anche per i diabetici

9 Luglio 2013 pianetablunews Alimentazione

Sembra normale zucchero, si comporta come lo zucchero e ha un sapore abbastanza simile allo zucchero (con un retrogusto di liquirizia): è la Stevia, il dolcificante senza calorie, completamente naturale e che può essere utilizzato anche dai diabetici. Si tratta di una pianta originaria del Paraguay e Brasile (dove è utilizzata da migliaia di anni), ma che è venduta e può essere […]

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