Prevenire i malanni grazie alla dieta iposodica

16 Settembre 2013 pianetablunews Alimentazione

L’ipertensione arteriosa, stando a quanto rileva l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), è uno dei primi fattori di rischio per ictus e infarti, la pressione sanguigna infatti dovrebbe mantenersi sempre entro dei valori ottimali 120/80. Ma se i valori della pressione minima e massima sono aumentati e se a questo si accompagnano altri fattori di rischio come il fumo, lo stress, la […]

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dieta iposodica, formaggi stagionati, ipertensione arteriosa, sodio, stile di vita

Mal di testa,sonnolenza edigestione lenta: ecco cosa fare

23 Maggio 2012 pianetablunews Salute

La digestione lenta è un malessere molto comune. Tra i sintomi più diffusi il gonfiore addominale, la pesantezza di stomaco, il mal di testa, la sonnolenza, rallentamento dei riflessi, difficoltà di concentrazione. Le cause possono essere diverse, ma il più delle volte dipende dalla combinazione sbagliata dei cibi e dal non masticare bene.

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