Il giorno di gennaio più caldo mai registrato, 25° C sopra la media Dall’inizio del nuovo anno, la Norvegia occidentale sta vivendo un’eccezionale ondata di caldo, in un periodo in cui normalmente le temperature medie dovrebbero essere ben sotto lo zero, il 2 gennaio a Sunndalsøra, un centro amministrativo della municipalità di Sunndal, alla foce del fiume Driva nel fiordo […]
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Gli attacchi di ansia compaiono quando ci sentiamo tormentati dalle preoccupazioni. Queste sono le cause e 5 raccomandazioni per superarle. L’ansia è fondamentalmente un meccanismo difensivo . È un sistema di allerta per situazioni considerate minacciose. È un meccanismo universale, si verifica in tutte le persone, è normale, adattivo, migliora le prestazioni e la capacità di anticipare e rispondere. Tutti rispondiamo con ansia all’interruzione di […]
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Secondo un nuovo studio dell’Università di Bristol , il fumo può aumentare il rischio di sviluppare depressione o schizofrenia. Metodologia I ricercatori volevano studiare la relazione nota tra fumo e malattia mentale. Molte persone affette da schizofrenia e depressione fumano, ma il fumo aumenta la probabilità di queste condizioni o avere queste condizioni rende le persone più propense a fumare? Utilizzando […]
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Dedicarsi ai propri hobby creativi è un’attività, non solo divertente, ma anche utile a prendersi cura di se stessi e a migliorare il proprio stato di benessere. Anche detta arteterapia, si tratta di uno strumento che in alcuni casi può diventare un vero e proprio trattamento collaterale ad altri tipi di cure.
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Per la prima volta, gli scienziati cinesi hanno utilizzato tecniche di modifica genetica per rendere il cervello delle scimmie più simile a quello umano.
» Leggi tuttoStando ai risultati di una nuova ricerca, chi si è cancellato da Facebook per un mese sarebbe più felice, meno informato sui fatti politici, più attivo nelle attività della vita reale e avrebbe meno probabilità di ritornare sul social
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Qual è il tuo problema principale in questo momento della tua vita? Questo test psicologico te lo rivelerà subito.
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Preoccupazioni, problemi familiari o di lavoro, stanchezza e mancanza sono i sintomi, sempre più frequenti, che causano ansia e stress. La tecnica “jin shin jyutsu” è un antico metodo giapponese che si concentra sulle mani, e sulla loro capacità nel creare e rinforzare vincoli interni. A seconda del dito o del punto della mano che massaggi, allevi un problema specifico.
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Il nostro corpo somatizza nella sua materia quello che lo spirito subisce in tutta la nostra anima, quello che il nostro inconscio tace, lo urlano le nostre malattie dolori e malesseri.La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. Quando ti manca calore affettivo, basta una minima frescata di vento freddo e subito prendi un raffreddore. Il raffreddore “cola” […]
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I neuroscienziati hanno dimostrato che il nostro cervello può cambiare. E affinché questa trasformazione sia positiva, la mente deve essere esercitata per liberarsi e cambiare la propria realtà . La psicologa e terapeuta d’arte Victoria Nazarevich spiega come l’atto di dipingere o di disegnare consenta di connettersi con il proprio lato interiore e di dimenticare i fardelli mentali che ognuno di noi impone a se stesso, senza […]
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