La bimba si rifiuta di dormire senza la sua mamma – la soluzione è stata acclamata in tutto il mondo
Una mamma ha inventato un metodo geniale per far dormire i neonati anche in assenza dei genitori.
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» Leggi tuttoI neuroscienziati hanno dimostrato che il nostro cervello può cambiare. E affinché questa trasformazione sia positiva, la mente deve essere esercitata per liberarsi e cambiare la propria realtà . La psicologa e terapeuta d’arte Victoria Nazarevich spiega come l’atto di dipingere o di disegnare consenta di connettersi con il proprio lato interiore e di dimenticare i fardelli mentali che ognuno di noi impone a se stesso, senza […]
» Leggi tuttoIl pilates non solo aiuta ad avere una silhouette perfetta, ma è anche un ottimo allenamento per la salute e per il buonumore: gli esercizi infatti armonizzano corpo e mente. Ecco tutti i benefici del pilates.
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