Uno stile di vita sano può essere la formula per stare bene ogni giorno e conservarsi in forma più a lungo. E tu quanto ne sai realmente in materia di benessere? Abbiamo deciso di esplorare questo mondo che è diventato uno stile di vita per tante persone e di scoprire se le sue promesse prodigiose possono rivelarsi vincenti per la […]
» Leggi tutto
È tempo di rompere le abitudini che ti hanno bloccato finora. Rispetta te stesso abbastanza da lasciar andare la mentalità e le routine che consumano quotidianamente le tue energie. www.fisicaquantistica.it
» Leggi tutto
A breve quando andremo a fare la spesa potremmo aggiungere alla lista un abbraccio. Tutti abbiamo passato un momento brutto o di sconforto? Chi di noi non ha mai pensato: “mi ci vorrebbe qualcuno che ha un po’ di comprensione, affetto… un abbraccio, delle coccole!” Ma è possibile comprare l’affetto, il sostegno, il calore, l’empatia di una persona a noi vicina? Fino a poco […]
» Leggi tutto
Sapete che ci sono diverse cose che fate che il vostro cane non ama particolarmente? Meglio scoprire cosa non piace al vostro amico peloso così da conoscere per tempo le sue reazioni, a gesti che pensiamo siano innocui e magari a lui danno fastidio.
» Leggi tuttoIl Jin Shin Jyutsu è un’antica tecnica terapeutica Giapponese che chiunque può applicare su se stesso allo scopo di riequilibrare l’energia e le emozioni attraverso la stimolazione dei meridiani che passano dalle dita delle mani. La tecnica è semplice e si può attuare ovunque.
» Leggi tuttoUna ricerca condotta a Pittsburgh suggerisce che gli abbracci potrebbero aiutare il sistema immunitario a combattere i mali di stagione. Una cura a base di abbracci sarebbe molto utile contro stati influenzali e raffreddori. Lo suggerisce la ricerca condotta dalla Carnegie Mellon University e pubblicata su Psychological Science. Nello studio di Sheldon Cohen e colleghi l’abbraccio è stato usato come […]
» Leggi tutto
L’abbraccio è una vera e propria terapia per il mantenimento della salute e del benessere. E’ un gesto primordiale e rappresenta il primo momento di contatto tra la mamma e il bambino dopo la sua nascita. I vantaggi dell’abbraccio sono sia fisici che psicologici e possono coinvolgere chiunque, tanto che anche in Italia è nata una rete dedicata gli Abbracci Liberi, conosciuti all’estero come Free Hughs. E […]
» Leggi tutto