Questi sono gli alimenti più salutari se hai più di 40 anni

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Questi 8 alimenti ti faranno sentire bene e il tuo corpo ti ringrazierà. Ciò che mangiamo regolarmente sarà sempre della massima importanza per tutta la vita, ma con il passare degli anni il nostro corpo diventa sempre più vulnerabile e meno resistente, quindi dobbiamo prenderci cura di noi stessi in modo coscienzioso. Pertanto, oggi vogliamo farti conoscere alcuni degli alimenti […]

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15 cose che non sapevi si potessero fare con l’Avocado

Qual è la prima cosa che ci viene in mente quando pensiamo all’avocado? Salsa guacamole!!! Ma sapevi che questo splendido frutto può essere usato per un sacco di altre cose? Grazie alla sua consistenza cremosa e ai suoi importanti valori  nutrizionali, l’avocado è un ingrediente prezioso nei piatti veg ed è ottimo per sostituire latte, burro e crema che in […]

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Storia e proprietà benefiche delle squisite e versatili mandorle, note già dall’Età del bronzo

La mandorla è il seme commestibile del mandorlo, una pianta alta circa 10 metri, appartenente alla stessa famiglia del pesco, le Rosacee: i suoi semi, le mandorle, sono racchiusi in un guscio legnoso a sua volta contenuto in un nocciolo. Il mandorlo, originario dell’Asia, cresceva già nell’Età della pietra ed era coltivato a partire dall’Età del bronzo, pertanto la mandorla divenne il primo frutto […]

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