Che la nuova rivoluzione touch non fosse un trionfo dell’igiene qualcuno lo sospettava già. Il nostro smartphone si sveglia tra la polvere di un comodino, con la mano tiepida di coperte che comincia a passare il pollice sul suo display. Da quel momento, fino a sera, l’utente lo porterà con sé ovunque: in cucina, al tavolo della colazione, sulla mensola […]
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L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade, può fare una notevole differenza nella prevenzione di molte patologie.di M. Chan www.fisicaquantistica.it
» Leggi tuttoUna volta tolto il gesso sappiamo cosa ci aspetta: un crollo della forza fisica al quale ormai ci siamo rassegnati. Ma un po’ di immaginazione velocizza i tempi di ripresa Se vi è mai capitato di rompervi un braccio (o una gamba, o così via) e dover portare il gesso per qualche tempo, la sensazione non vi sarà nuova: una […]
» Leggi tuttoUno studio dimostra che il freddo diminuirebbe la capacità del nostro sistema immunitario di contrastare l’azione dei virus che causano il raffreddore. Di Simone Valesini.
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Negli ultimi decenni, l’isolamento sociale è stato riconosciuto come uno dei principali rischi per la nostra salute e la longevità. E ‘due volte peggio che essere obesi ed è quasi come il fumo . Il numero crescente di persone interessate comprende una vasta gamma di età,ed è incredibile, il fenomeno propio per questo ha preso facilmente il titolo di epidemia. […]
» Leggi tuttoUna ricerca condotta a Pittsburgh suggerisce che gli abbracci potrebbero aiutare il sistema immunitario a combattere i mali di stagione. Una cura a base di abbracci sarebbe molto utile contro stati influenzali e raffreddori. Lo suggerisce la ricerca condotta dalla Carnegie Mellon University e pubblicata su Psychological Science. Nello studio di Sheldon Cohen e colleghi l’abbraccio è stato usato come […]
» Leggi tuttoSapevi che il bicarbonato può essere un valido alleato per la tua bellezza? Un cucchiaino infatti basterà per farti avere denti più bianchi, capelli più morbidi e per eliminare i brufoli. Ecco 10 utilizzi alternativi del bicarbonato. Spesso con gli ingredienti che hai nella tua cucina si possono creare dei veri e propri rimedi di bellezza fai da te; con […]
» Leggi tuttoI ricercatori che lavorano sugli animali hanno dimostrato che l’alterazione dei loro batteri intestinali può influenzare i livelli di stress e renderli meno ansiosi. Negli esseri umani, il collegamento tra microbi intestinali e la salute mentale solo ora sta cominciando a diventare chiaro. Un nuovo studio pubblicato su Psychopharmacology suggerisce che favorire la crescita di batteri utili aiuta a […]
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Nei mesi autunnali e quelli invernali si abbassano le temperature, e aumentano raffreddori e influenze. Con alcuni semplici accorgimenti potrai passare questi mesi freddi piacevolmente invece di starnutire davanti ad una scatola di fazzoletti.
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Difficoltà ad addormentarsi, sonno agitato, leggero, intermittente. La notte ci si rigira nel letto nella vana speranza di cadere in quello che per noi è il sonno profondo, quello riposante, ma niente, dopo poche ore vediamo spuntare il sole e ci rendiamo conto che un’altra notte da incubo è passata. La mattina ci sentiamo “uno straccio”, assonnati, coi riflessi lenti, […]
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