Sapevi che il bicarbonato può essere un valido alleato per la tua bellezza? Un cucchiaino infatti basterà per farti avere denti più bianchi, capelli più morbidi e per eliminare i brufoli. Ecco 10 utilizzi alternativi del bicarbonato. Spesso con gli ingredienti che hai nella tua cucina si possono creare dei veri e propri rimedi di bellezza fai da te; con […]
» Leggi tuttoI ricercatori che lavorano sugli animali hanno dimostrato che l’alterazione dei loro batteri intestinali può influenzare i livelli di stress e renderli meno ansiosi. Negli esseri umani, il collegamento tra microbi intestinali e la salute mentale solo ora sta cominciando a diventare chiaro. Un nuovo studio pubblicato su Psychopharmacology suggerisce che favorire la crescita di batteri utili aiuta a […]
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Nei mesi autunnali e quelli invernali si abbassano le temperature, e aumentano raffreddori e influenze. Con alcuni semplici accorgimenti potrai passare questi mesi freddi piacevolmente invece di starnutire davanti ad una scatola di fazzoletti.
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Difficoltà ad addormentarsi, sonno agitato, leggero, intermittente. La notte ci si rigira nel letto nella vana speranza di cadere in quello che per noi è il sonno profondo, quello riposante, ma niente, dopo poche ore vediamo spuntare il sole e ci rendiamo conto che un’altra notte da incubo è passata. La mattina ci sentiamo “uno straccio”, assonnati, coi riflessi lenti, […]
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Quando l’anno volge al termine e non è stato felice ,c’è speranza che il nuovo anno sia migliore. Anche se per alcuni è stato un anno discreto, c’è sempre spazio permargini miglioramento. Fortunatamente, ci sono passi che si possono adottare per aumentare la vostra felicità in modo esponenziale.
» Leggi tuttoGli indigeni sudamericani e gli Incas lo usavano da migliaia di anni, considerandolo una vera e propria panacea per trattare una grande varietà di patologie, che andavano dalla dissenterie, alla febbre, ai morsi di serpente e anche per curare certi tipi di tumore. Utile in presenza di funghi, micosi, candidodisi, muffe, diuretica, immunostimolante, aiuta contro i radicali liberi, le affezioni della […]
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Un naso chiuso o congestionato è provocato dall’infiammazione dei vasi sanguigni nelle membrane che rivestono l’interno delle narici, solitamente a causa di influenza, raffreddore o allergie. Anche se può rappresentare un pericolo di vita per i neonati, è solamente fastidioso e spiacevole per la maggior parte dei bambini e degli adulti. Ecco come alleviare la congestione.
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L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade può fare una notevole differenza nella prevenzione di molte patologie.
» Leggi tuttoAnche conosciute come “frutti della longevità”, le bacche di Goji hanno proprietà eccezionali. Provenienti dal Lycium Barbarum, un arbusto spontaneo simile alla vite di origine tibetana, il loro uso si sta diffondendo a macchia d’olio anche in Occidente. Non solo, infatti, il loro utilizzo ha fatto registrare notevoli benefici alla salute e al fisico, ma anche il loro sapore, che […]
» Leggi tuttoL’ansia è quella sensazione di agitazione ed inquietudine che ci colpisce all’improvviso, impedendoci di svolgere le più semplici attività quotidiane. Scopriamo quali sono tutti i metodi naturali per combatterla, senza ricorrere ai farmaci.
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