Fare i suffumigi è uno dei migliori e più efficaci rimedi per naso chiuso, senza dover ricorrere a costosi farmaci a base di vasodilatatori che risolvono comunque temporaneamente questo fastidio legato al raffreddore. Raffreddori, allergie, riniti e influenze sono i malesseri più comuni che, tra i vari disturbi, scatenano l’infiammazione delle mucose nasali con conseguenti accumuli di muco nelle cavità, con […]
» Leggi tuttoLa maggior parte delle persone semplicemente butta via senza pensarci due volte le proprie feci. Nella spazzatura di un uomo ci può essere il tesoro di un altro uomo, la società non-profit OpenBiome sta effettivamente pagando campioni di feci per creare trattamenti salvavita per il trapianto fecale per i malati di Clostridium difficile, un batterio che è altamente resistente agli […]
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La digestione è il processo con cui l’organismo rompe il cibo in particelle assimilabili dal sistema sanguigno. Purtroppo, ci possono essere diversi fattori che la disturbano, causando complicazioni come l’eccesso di gas, il gonfiore, la nausea, la costipazione e la diarrea. Se vuoi ridurre al minimo questi sintomi sgradevoli e migliorare la salute del tuo apparato digerente, puoi apportare alcune […]
» Leggi tuttoZenzero, ideale per curare il mal di stomaco e per combattere le nausee mattutine in gravidanza Lo Zenzero è una pianta erbacea delle Zingiberaceae dell’Estremo Oriente ideale per combattere il mal di stomaco. E’ in grado di ridurre l’infiammazione in modo simile ai farmaci antinfiammatori non steroidei come l’aspirina e l’ibuprofene ed è anche uno stimolante che favorisce la […]
» Leggi tuttoDormire poco è un fatto occasionale, ma per molti le occhiaie sono una presenza costante che, oltre a non renderci proprio belli, porta un messaggio sul nostro stato di salute fisico e psichico. Andiamo ad analizzare le varie cause e le azioni da intraprendere. Ecco quello che non ci hanno mai detto sulle occhiaie.
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La depressione stagionale arriva d’inverno e va curata perché in alcuni casi accentua malesseri psicologici già presenti, ma si può curare in modo naturale.Vediamo come. La stagione invernale, spesso porta con sé oltre ai classici malanni dovuti al freddo anche una forma di depressione stagionale che gli esperti hanno studiato e ufficialmente riconosciuto solo negli anni Ottanta. Il nome scientifico […]
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Come si sentono i tuoi muscoli in questo momento? Fai una piccola pausa. Fai yoga al computer. È molto facile e ti sentirai rilassato in pochi minuti. Lo yoga davanti al computer ti aiuta a sciogliere la tensione del corpo. Calma la mente attraverso la meditazione e l’auto-analisi. È la risposta dello scrittore e dell’impiegato d’ufficio per rimanere positivi durante […]
» Leggi tuttoLe nuove linee guida della National Sleep Foundation: materassi confortevoli, lenzuola pulite, poca luce, stanza tiepida. E ore di sonno variabili a seconda dell’età.di Sandro Iannaccone www.wired.it
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Se si soffre di dolori cervicali la stagione invernale, soprattutto quando gli sbalzi di temperatura sono frequenti, può rivelarsi davvero problematica. La tensione muscolare con conseguente disagio, mal di testa, senso di vertigini e talvolta anche nausea è dovuta a una postura scorretta, colpi di freddo ed anche l’età ha la sua parte. Fare degli esercizi per le cervicali mirati […]
» Leggi tuttoBuone notizie per chi soffre di calvizia: i ricercatori stanno utilizzando le cellule staminali umane pluripotenti per generare nuovi capelli. Lo studio, effettuato presso il Medical Research Institute Sanford-Burnham, Stati Uniti d’America, è il primo passo verso lo sviluppo di un trattamento a base di cellule per le persone con perdita di capelli. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la metà […]
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