Con solo due minuti potrai badare alla salute della tua colonna vertebrale, l’asse centrale del tuo corpo.

La zona posteriore o lombare inferiore è una regione molto sensibile del nostro corpo che di solito viene  trascurata quando è sottoposto a movimenti improvvisi, carichi pesanti o posizioni rigide che possono generare dolore. 

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Come Ridurre le Tensioni del Collo

La tensione e il dolore nella zona del collo possono essere provocati dallo stress, dal lavoro giornaliero al computer, da una postura scorretta o da posizioni sbagliate durante il sonno.[1]La tensione nel collo può spesso portare a mal di testa o a problemi alla schiena, può provocare dolore e disagio; puoi ridurla con allungamenti, massaggi, utilizzando il calore e modificando […]

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Energia fondamentale

L’ energia vitale è quella energia impalpabile, potentissima che fa la differenza tra una cosa viva e una morta.E’ l’energia che compenetra  tutto l’universo visibile e invisibile, è l’emanazione stessa della potenza Divina.Essa agisce in tutto ciò che si manifesta, segue delle leggi molto semplici: modifica, migliora ed espande tutto ciò che esiste.

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