Stress Covid, i disturbi del sonno tra i primi campanelli di allarme

23 Ottobre 2020 pianetablunews Salute

Lo psichiatra Massimo Cozza, Direttore del Dipartimento di Salute Mentale Asl Roma 2, a Fanpage.it: “La pandemia, con la ripresa della diffusione, aumenta ansie e preoccupazioni che possono avere un’importante influenza negativa sulle persone. Se i segnali di tensione diventano costanti e l’insonnia continua, serve intervenire”. Intervista a Dott. Massimo CozzaPsichiatra, Direttore del Dipartimento di Salute Mentale ASL Roma 2 […]

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Mantieni il tuo corpo lontano dal cellulare: raccomandazioni da parte di esperti per evitare problemi di salute

24 Settembre 2018 pianetablunews Salute

Un gruppo di scienziati ha recentemente condiviso i risultati di un’indagine sui rischi legati al trasporto del telefono cellulare vicino al corpo umano. Sai come può influire su di te e quali precauzioni dovresti prendere al riguardo?

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Fai bollire una banana in acqua, poi bevi il succo. Ecco cosa accade durante il sonno.

28 Giugno 2017 pianetablunews Salute

Hai difficoltà a dormire alla notte? A volte può succedere, soprattutto quando si vivono dei periodi di forte stress, agitazione e tensione, di avere difficoltà ad addormentarsi o spesso ci si sveglia durante la notte e non si riesce più a prendere sonno.

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IL NUMERO DI VOLTE CHE FAI PIPI’ INDICA QUANTO SEI SANO. ECCO COSA BISOGNA SAPERE

26 Aprile 2017 pianetablunews Salute

La frequenza della minzione può sembrare una cosa poco importante da considerare. Sbagliato! Il numero di volte in cui si fa pipì è molto importante per determinare quanto si è idratati. Dr. Neil Grafstein, professore assistente di urologia presso New York del Mount Sinai Hospital, risponde a tutte le domande relative all’urina.

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La rabbia dei pediatri italiani:“basta cellulari e tablet ai bambini, i danni sono nefasti ”

15 Febbraio 2017 pianetablunews Salute

L’utilizzo dei cellulari si sta modificando da uso ad abuso e gli effetti dannosi per la salute sono sempre più lampanti, specie per i bambini. Ecco perchè

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Parasonnie: quando il sonno diventa incubo

11 Gennaio 2017 pianetablunews scienza

Disturbi del sonno inquietanti e incomprensibili, tra paralisi ipnagogica e sonnambulismo: ecco i fenomeni che possono rendere le nostre notti terribili.

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Dormire con il proprio cane o gatto fa bene o male?

13 Maggio 2016 pianetablunews Animali, Salute

Dormire con il proprio cane o gatto migliora o peggiora la qualità del sonno? Se molti pazienti della clinica del sonno della Mayo Clinic sono favorevoli, dato che in questo modo diminuiscono i disturbi del sonno, altri la pensano diversamente.

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Ora legale 2016, quando spostare le lancette dell’orologio

2 Marzo 2016 pianetablunews scienza, Società

Il 27 marzo 2016 scocca l’ora legale e quest’anno coincide con la Pasqua. Una convenzione che l’UE ha uniformato per tutti i paesi stabilendo date e orari precisi. L’obiettivo? Il risparmio energetico.

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Avete bisogno di dormire? Questo articolo vi fornisce 37 consigli

25 Maggio 2015 pianetablunews Salute

Dovremmo dormire a sufficienza, o provare davvero a farlo.Ma sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi. Fortunatamente, ci sono diversi suggerimenti e trucchi utili per combattere i piccoli e grandi problemi del sonno,forniti dagli esperti, che vi aiuteranno a ottenere un sonno più rilassato e a scendere dal letto più riposati. Abbiamo compilato l’elenco definitivo mai proposto di tutti i migliori suggerimenti.

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Quando il sonno diventa incubo: viaggio nelle terrificanti parasonnie

1 Dicembre 2014 pianetablunews Salute

Disturbi del sonno inquietanti e incomprensibili: ecco i fenomeni che possono rendere le nostre notti terribili. Non sempre le notti ci regalano il meritato riposo: talvolta, soprattutto in condizioni di grave stress, incubi o risvegli confusionali rendono il sonno più che un ristoro un’esperienza negativa. Il mondo del sonno è estremamente affascinante, forse anche perché ancora molto misterioso: le parasonnie […]

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