Curare il corpo e il proprio benessere senza conservanti? Si può grazie alla biocosmesi fresca

Negli ultimi anni è nata la voglia di saperne di più su cosa ci si spalma addosso: con la biocosmesi fresca niente più conservanti o additivi chimici La cura del corpo e il proprio benessere sono due pratiche irrinunciabili, per le donne e sempre più anche per gli uomini. Negli ultimi anni, poi, è nata la voglia di maggiore consapevolezza, di saperne di più di cosa […]

» Leggi tutto

Quanta acqua bisognerebbe bere ogni giorno?

Di quanta acqua ha bisogno una persona, ogni giorno? Spesso si sente dire che ci vorrebbero almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno, alcuni dicono che troppa acqua faccia male mentre altri sostengono il contrario. Come si può sapere se si sta idratando il proprio corpo nella misura corretta? E’ difficile stabilire con esattezza la quantità di acqua da bere ogni giorno visto che le […]

» Leggi tutto

Il senso di superiorità? E’ solo un “bug” del cervello

Un inganno cognitivo in grado di agire sulla percezione del sé sarebbe alla base di quella “illusione di superiorità” che aiuta a vivere meglio.  Se nel vostro animo alberga la convinzione di esser più bravi degli altri nell’eseguire operazioni di diverso tipo, dal cucinare al guidare, dal districarsi nelle situazioni complesse al gestire contemporaneamente le attività di un computer, ebbene […]

» Leggi tutto

UNA DOLCE TERAPIA ( L’impiego del miele e dello zucchero per il trattamento di ferite infette , ulcere , ustioni …)

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, l’uomo ha utilizzato fin dai tempi più antichi sostanze antisettiche estremamente efficaci. Pensiamo per un momento alle gravi ferite ed alle amputazioni che venivano spesso riportate durante episodi bellici. Nell’Iliade e nell’Odissea, nei resoconti delle conquiste di Alessandro Magno, nei classici del Medio Oriente quali ad esempio il “Gilgamesh” o nelle storie degli Aztechi […]

» Leggi tutto

Legame tra cibo e sonno: con meno calorie si dorme meglio

Chi ha una dieta più varia dorme meglio per tutte le 7-8 ore normalmente consigliate per il riposo notturno. Questo legame, tra il cibo che mangiamo e il sonno, è stato dimostrato dal lavoro dei ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania. Il team di studiosi ha confrontato la dieta degli americani con la qualità del loro sonno, scoprendo così come una dieta […]

» Leggi tutto

L’occhio bionico che spegne il buio e restituisce la vista

Approvato definitivamente dalla Food and Drug Administration un dispositivo in grado di ridare la vista a chi l’ha perduta. Vent’anni di ricerche e sperimentazioni, milioni di dollari investiti provenienti da finanziamenti pubblici o da privati donatori: alla fine, l’occhio artificiale è diventato una realtà, andando ben oltre le più rosee aspettative “fantascientifiche” degli ultimi decenni. Una realtà che ha anche […]

» Leggi tutto

Gli alimenti che ne sono piu’ ricchi di vitamina C per contrastare il raffreddore

Nel periodo dell’anno in cui ci troviamo maggiormente esposti ad influenza e raffreddore, incrementare il nostro consumo di alimenti ricchi di vitamina C può contribuire a prevenire i malanni e a velocizzare la scomparsa dei sintomi. Secondo uno studio scientifico condotto in merito, la vitamina C permetterebbe di dimezzare la durata dei sintomi del raffreddore.

» Leggi tutto

Sconfiggere l’insonnia grazie a semplici abitudini

Dormire bene è una condizione indispensabile per la salute fisiologica e psicologica dell’individuo, dormire poco o male, a causa di patologie come l’insonnia, infatti influenza negativamente la nostra giornata, portandoci ad affrontare con poca lucidità ed energia i nostri impegni quotidiani. Purtroppo esistono numerosi fattori, interni ed esterni che entrano in gioco rendendo difficoltoso il nostro riposo. Le statistiche affermano […]

» Leggi tutto
1 122 123 124 125 126 146