10 metodi naturali per disintossicare l’organismo

14 Marzo 2013 pianetablunews Salute

Ogni tanto, soprattutto a fine stagione, è bene dedicarsi ad un periodo di disintossicazione e depurazione dell’organismo, con particolare riferimento all’alimentazione e al benesseredell’apparato digerente. In merito esistono diverse scuole di pensiero, metodi e rimedi naturali adattabili a seconda delle proprie necessità e basati prevalentemente sul consumo di pasti leggeri a base vegetale e di bevande dagli effetti benefici. Vi presentiamo brevemente alcuni dei rimedi più utilizzati e diffusi, […]

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L’attività fisica aiuta a diminuire l’appetito

12 Marzo 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

Svolgere attività fisica permette di bruciare calorie per cui si potrebbe pensare che aumenti lo stimolo della fame. Invece succede il contrario, come dimostrato da diversi studi che dimostrano come la percezione della fame diminuisca dopo un allenamento. Un recente studio compiuto dalla Brigham Young University nello Utah ha cercato di dimostrare come l’attività fisica potesse aumentare l’appetito e ha sottoposto un gruppo di donne […]

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Cibi acidificanti e cibi alcalinizzanti: il segreto per riequilibrare il pH dell’organismo

11 Marzo 2013 pianetablunews Alimentazione, Salute

Cibi acidificanti e cibi alcalinizzanti. Quali alimenti scegliere al fine di riequilibrare il pH del nostro organismo? Andando alla ricerca di informazioni riguardanti l’alimentazione naturale può accadere di incontrare un particolare regime alimentare, denominato “dieta alcalinizzante” o“dieta alcalina”. La dieta alcalinizzante o alcalina prende le mosse partendo dal presupposto secondo cui la maggioranza delle malattie che sono in grado di colpire il nostro organismo siano causate […]

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cosa succede nel corpo dopo “l’ultima sigaretta”

11 Marzo 2013 pianetablunews Salute

…dove per ultima sigaretta non si intende quella del condannato a morte, nel qual caso dopo l’ultima sigaretta si immagina facilmente cosa accada, e quello sarebbe uno dei casi in cui continuare a fumare potrebbe essere raccomandabile. Una delle cose straordinarie dello smettere di fumare è la rapidità con cui il corpo riesce a “tornare indietro”, i cambiamenti che fa, […]

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Curare il corpo e il proprio benessere senza conservanti? Si può grazie alla biocosmesi fresca

5 Marzo 2013 pianetablunews Salute

Negli ultimi anni è nata la voglia di saperne di più su cosa ci si spalma addosso: con la biocosmesi fresca niente più conservanti o additivi chimici La cura del corpo e il proprio benessere sono due pratiche irrinunciabili, per le donne e sempre più anche per gli uomini. Negli ultimi anni, poi, è nata la voglia di maggiore consapevolezza, di saperne di più di cosa […]

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Quanta acqua bisognerebbe bere ogni giorno?

5 Marzo 2013 pianetablunews Salute

Di quanta acqua ha bisogno una persona, ogni giorno? Spesso si sente dire che ci vorrebbero almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno, alcuni dicono che troppa acqua faccia male mentre altri sostengono il contrario. Come si può sapere se si sta idratando il proprio corpo nella misura corretta? E’ difficile stabilire con esattezza la quantità di acqua da bere ogni giorno visto che le […]

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Il senso di superiorità? E’ solo un “bug” del cervello

3 Marzo 2013 pianetablunews Salute

Un inganno cognitivo in grado di agire sulla percezione del sé sarebbe alla base di quella “illusione di superiorità” che aiuta a vivere meglio. Se nel vostro animo alberga la convinzione di esser più bravi degli altri nell’eseguire operazioni di diverso tipo, dal cucinare al guidare, dal districarsi nelle situazioni complesse al gestire contemporaneamente le attività di un computer, ebbene […]

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UNA DOLCE TERAPIA ( L’impiego del miele e dello zucchero per il trattamento di ferite infette , ulcere , ustioni …)

27 Febbraio 2013 pianetablunews Salute

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, l’uomo ha utilizzato fin dai tempi più antichi sostanze antisettiche estremamente efficaci. Pensiamo per un momento alle gravi ferite ed alle amputazioni che venivano spesso riportate durante episodi bellici. Nell’Iliade e nell’Odissea, nei resoconti delle conquiste di Alessandro Magno, nei classici del Medio Oriente quali ad esempio il “Gilgamesh” o nelle storie degli Aztechi […]

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Legame tra cibo e sonno: con meno calorie si dorme meglio

22 Febbraio 2013 pianetablunews Salute

Chi ha una dieta più varia dorme meglio per tutte le 7-8 ore normalmente consigliate per il riposo notturno. Questo legame, tra il cibo che mangiamo e il sonno, è stato dimostrato dal lavoro dei ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania. Il team di studiosi ha confrontato la dieta degli americani con la qualità del loro sonno, scoprendo così come una dieta […]

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L’occhio bionico che spegne il buio e restituisce la vista

20 Febbraio 2013 pianetablunews Salute

Approvato definitivamente dalla Food and Drug Administration un dispositivo in grado di ridare la vista a chi l’ha perduta. Vent’anni di ricerche e sperimentazioni, milioni di dollari investiti provenienti da finanziamenti pubblici o da privati donatori: alla fine, l’occhio artificiale è diventato una realtà, andando ben oltre le più rosee aspettative “fantascientifiche” degli ultimi decenni. Una realtà che ha anche […]

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