Patatine fritte. I bambini ne vanno matti e saranno gustosissime. Ma purtroppo, come tanti prodotti alimentari assai saporiti e diffusi, non sono così salutari. Ecco i tre principali motivi che Giovanni D’Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti” ritiene utile portare all’attenzione dei consumatori per ridurne drasticamente il consumo
» Leggi tuttoIl mais (Zea Mays), sviluppatosi nell’America centrale, è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Graminacee (o Poaceae), che produce chicchi gialli, rossi o bruni, commestibili, raccolti in grosse spighe che prendono il nome di pannocchie. Fu un archeologo statunitense, Richard MacNeish, a stabilire che la coltura del mais è nata con ogni probabilità nella grande valle messicana di Tehuacàn, nella regione di Oaxaca, […]
» Leggi tuttoPreparare e gustare succhi e centrifugati di frutta e verdura cruda per mantenersi giovani e sani a lungo Se non si conoscono i principi che stanno alla base dell’utilizzo delle verdure e della frutta fresca cruda, una domanda sorge legittima: Perchè non mangiare le verdure e i frutti interi anzichè estrarne il succo e scartare le fibre? La risposta è semplice: […]
» Leggi tuttoAlcuni alimenti ricchi di potassio che non ti aspettavi: ecco un decalogo di cibi che possono essere molto utili nel tuo regime alimentare
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Le zanzare stanno iniziando ad arrivare nelle nostre case, orti e giardini: ecco sei rimedi naturali e trappola contro questo fastidioso parassita Siete pronti per l’arrivo delle zanzare? Per chi abita in campagna o possiede un orto, le zanzare sono già una realtà: occorre iniziare a pensare a rimedi naturale contro questi parassiti che ogni anno sembrano essere più agguerriti! I rimedi contro le zanzare, […]
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Carenza di Zinco: quali sono i sintomi e come rimediare con soluzioni e rimedi naturali Lo zinco è un elemento fondamentale per la salute, che non deve mai mancare all’interno della dieta quotidiana. Un’eventuale carenza di zinco possono comportare degli effetti collaterali anche di grave entità, tali da mettere a rischio la salute. Lo zinco è importantissimo per il corretto sviluppo di unghie, […]
» Leggi tuttoDiciamocelo, quando parliamo con qualche amica magra, che ha la fortuna di avere tutte le cose al suo posto e ci dice “Io non faccio nessuna dieta, ho il metabolismo veloce”, chi di noi non ha avuto istinti omicidi e un irrefrenabile desiderio di afferrarla per il collo e sbattacchiarla fino a farle perdere i sensi? Però purtroppo è così, […]
» Leggi tuttoMichael Greger direttore del Public Health and Animal Agriculture alla Humane Society of the United States divulga i principi dell’alimentazione sana dal suo sito Nutritionfacts.org e propone piuttosto che la restrizione delle calorie la riduzione delle proteine animali per campare 100 anni
» Leggi tuttoChe cos’è la malattia, il tumore, che cosa significa curare, che cos’è il sistema immunitario, qual’è il senso della nutrizione e cosa vuole il nostro corpo. Qual’è l’importanza del digiuno, del cibo crudo, della frutta e della verdura. Tutto questo racchiuso in un meraviglioso articolo del Dottore Valdo Vaccaro in merito ad una domanda di una persona che come tutti […]
» Leggi tuttoMigliorare naturalmene le proprie prestazioni fisiche nello sport è possibile? Certamente grazie alla barbabietola o rapa rossa, e in particolar modo al suo succo, un concentrato di nitrati estremamente preziosi per il nostro organismo e fondamentali per combattere la fatica, ma non solo perché essa possiede proprietà fondamentali anche contro l’anemia e durante la gravidanza anche per il suo apporto […]
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