Moringa oleifera: proprietà, benefici e utilizzi dell'”albero miracoloso”

La moringa oleifera, nota anche come “albero miracoloso”, è una pianta appartenente alla famiglia delle Moringaceae. La sua maggiore diffusione riguarda le zone tropicali e equatoriali del pianeta. Può raggiungere i 10 metri di altezza ed è caratterizzata da fiori bianchi e foglie di colore verde smeraldo. Vitamine e minerali Proprio le sue foglie, per via del loro contenuto di sostanze nutritive benefiche, […]

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Curare la cervicale con il sale caldo

Se soffrite di dolori cervicali, potrete ottenere un rapido sollievo utilizzando il sale caldo. Ecco come fare Un rimedio naturale per combattere dolori muscolari, reumatismi e torcicollo, usato anche nella medicina cinese è il sale caldo. Si proprio il sale da cucina che usate per cuocere la pasta! Il sale infatti è più efficace dell’acqua calda perchè si scalda di più e […]

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Esercizi di stretching strutturale per preservare le articolazioni

Spesso si praticano sport alla moda, body building, calcio, corsa, arti marziali, ciclismo. Se praticato male l’esercizio fisico porta ad usura della struttura articolare e ad un alterazione del suo equilibrio. L’attività fisica è importante per la salute, ma è altresì importante preservare il corretto funzionamento della struttura articolare.

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Quali sono i mesi migliori per avere più probabilità che arrivi la cicogna?

Articolo a cura di Chiara Squaglia www.meteogiuliacci.it La credenza popolare  porta ad eleggere marzo come uno dei mesi più fertili in assoluto, forse perché inizia la primavera, associata al proverbiale “risveglio dei sensi”. Credenza smentita da un’indagine svolta negli ultimi anni in America, che ha messo in luce come la concentrazione di spermatozoi nel liquido seminale maschile segua un preciso andamento stagionale: 

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Perdere peso: ecco gli orari migliori per mangiare

Una recente ricerca, frutto della collaborazione tra il Brigham and Women’s Hospital di Boston e l’Università della Murcia (Spagna) e pubblicata sulla rivista International Journal of Obesity, ha permesso di scoprire come le persone a dieta ipocalorica che pranzano prima delle ore 15 si sono avvantaggiate di una perdita di peso maggiore di circa il30% rispetto a chi invece mangia abitualmente più tardi.

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BioPen: la mini stampante 3-D che vi disegna le ossa

[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MAU9gIRVqss] Ossa nuove, su misura, on-demand. Se la prima cosa che vi viene in mente è l’Ossofast di Harry Potter, magica pozione che in una notte (tra atroci dolori) fa ricrescere tutta l’ossatura di un braccio, siete fuori strada. La magia non è magia ma stampa in 3-D, e la location non è Hogwarts ma l’Università di Wollongong, dove un […]

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10 cibi contro l’ansia e lo stress natalizio

A Natale si formano sempre due schieramenti: gli amanti delle festività che non vedono l’ora di immergersi in luci, regali, addobbi e abbuffate e coloro che invece, già molto tempo prima, iniziano a stressarsi e a diventare ansiosi pensando a quello che dovranno cucinare, al fatto di dover mettere in ordine e addobbare la casa, a quali e quanti regali dovranno comprare, ai soldi […]

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Una mela al giorno, contro le malattie cardiovascolari

Se pensate che il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” non abbia un fondo di verità, dopo avervi presentato i dati di un nuovo studio, pubblicato sul British Medical Journal, magari cambierete idea. La ricerca, promossa dalla University of Oxford ha scoperto come questo frutto compete efficacemente con le statine (farmaci che inibiscono la sintesi del colesterolo endogeno) nella lotta […]

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