Hai voglia di cioccolata, fritto o cibi salati? Ecco cosa manca al tuo corpo

A chi non è mai capitato di essere travolti dal desiderio di mangiare cioccolata, cibi dolci o patatine? Sintomi simili non dovrebbero essere sottovalutati poiché possono nascondere delle mancanze di determinati nutrienti all’interno dell’organismo. Ecco come “decodificare” le proprie voglie.

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Come Capire se Hai il Diabete

Se temi di soffrire di diabete, fissa immediatamente un appuntamento con il medico. Il diabete di tipo 1 è causato dalla mancata produzione di insulina da parte delle cellule pancreatiche che costituiscono le isole di Langerhans; si tratta di una malattia autoimmune che blocca il funzionamento di queste cellule. Il diabete di tipo 2, invece, è correlato allo stile di vita […]

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10 errori da non fare a colazione

La colazione è probabilmente il pasto più dimenticato e sottovalutato della giornata. Spesso si va di fretta, non si ha tempo da dedicare a preparare qualcosa di sano e gustoso e si ricorre così a cibi confezionati, a una semplice tazza di caffè o, peggio ancora, ci si dimentica completamente che sarebbe necessario mangiare qualcosa di nutriente per iniziare al meglio la giornata con […]

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