Sindrome della vita di merda: il nuovo male della nostra era (e come guarire)

È diffusa in Gran Bretagna, così come in tutta Europa, e ancor più pesantemente in America: è la sindrome della vita di merda. Sì, proprio in quelle realtà che per molti sono esempio lampante di “democrazia” e “progresso”; tappa o destinazione ineluttabili per tutti coloro che sono in cerca di “crescita”, nuove opportunità e successo; mito e fonte di ispirazione per […]

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“Come formulare le proprie affermazioni focalizzate in modo semplice ed efficace”

La formulazione delle Affermazioni Focalizzate è di primaria importanza per concentrare consapevolmente il Potere della Parola in noi stessi, piantando con cura i semi per la nostra crescita, per la nostra evoluzione. Sviluppando pensieri focalizzati creiamo nuove  connessioni e possibilità concrete di manifestare i nostri intenti, tendendo verso un continuo miglioramento di noi stessi.

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Perché bisogna diminuire lo zucchero nella nostra dieta?

Parliamo in questa occasione di zucchero, uno dei composti più diffusi nella nostra dieta quotidiana.  A colazione, durante i pasti, quando consumiamo dolci e bevande colorate.  Secondo recenti studi, negli ultimi cento anni si è passati da un consumo pro-capite stimato di circa 3 Kg a 30 Kg.  Incremento che denota un cambiamento radicale delle abitudini alimentari, ma non certo in positivo. Infatti, […]

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