16 trucchi psicologici che renderanno la tua vita molto più semplice

Quando ci si trova in determinate situazioni molto spesso si tende a reagire d’istinto, ovviamente esistono diversi tipi di persone con caratteri molto differenti tra loro, ma nella maggior parte dei casi l’essere umano propende per adottare il medesimo comportamento.

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Impariamo a vivere meglio grazie al training autogeno

  Cari lettori se siete qui è perchè come me eravate curiosi di sapere che cos’è e come funziona il training autogeno, interessante tecnica di rilassamento, ma non solo, concepita allo scopo di combattere l’ansia, alleviare lostress e migliorare così la concentrazione individuale permettendoci se adeguatamente sfruttata di migliorare il nostro rendimento non solo a livello lavorativo, ma in tutti gli […]

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