Come Aiutare una Persona Malata di Cancro

Una diagnosi di cancro rappresenta un momento devastante nella vita di una persona e non è meno terribile per coloro che si trovano nella posizione di supportare chi ne soffre. Sebbene l’esperienza che ha il paziente sia diversa da quella della persona che lo sostiene, esistono delle caratteristiche comuni, come preoccuparsi di quello che succederà e della salute emotiva del […]

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10 ragioni del perché dobbiamo masticare meglio il cibo

1. Denti piú sani 2. Salute di gengive, lingua e tessuti linfatici  3. Facilita la digestione nello stomaco 4. Massima estrazione dei valori nutritivi 5. Migliora l’assorbimento dei valori nutritivi 6. Tonifica la muscolatura dello stomaco 7. Mantiene pulito il tratto gastrointestinale 8. Previene il mangiar troppo 9. Facilita la digestione dei carboidrati (stimola la produzione di ptialina) 10. Tonifica […]

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Ecco la zecca che crea allergie alla carne rossa (ma non ti rende vegano)

Un’allergia sviluppata improvvisamente e in età adulta. Di quelle davvero pesanti, che dà non solo orticaria e gonfiore, ma anche vomito, diarrea, difficoltà di respirazione, cali della pressione sanguigna e nei casi più gravi anche shock anafilattici. Difficile anche da identificare, dal momento che si manifesta a 4-6 ore di distanza da ciò che la provoca, ossia dal consumo di […]

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Psoriasi: cure e sintomi. Dalla dieta al sapone di Aleppo fino all’iperico

La psoriasi e i sui sintomi possono essere curati con interventi semplici e naturali. Vediamo quali sono Psoriasi sintomi La psoriasi come le altre malattie eczematose spesso derivano da una forma disbiosi ciò da uno squilibrio intestinale. Da qui anche lo stress fa la sua parte esacerbando le problematiche dell’intestino. Si presenta come una malattia infiammatoria della pelle, pruriginosa, non […]

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Un ufficio bene illuminato fa bene alla salute (e al lavoro)

Se il vostro ufficio è bene illuminato dalla luce naturale, in particolare al mattino, gli effetti positivi sono numerosi: migliore qualità e durata del sonno, maggior predisposizione all’attività fisica e, in generale, aumentata qualità della vita. Non si tratta dunque solamente di una marcia in più per l’umore, ma anche per la salute e la funzionalità del metabolismo. Va da […]

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Cinque sintomi che segnalano la carenza di magnesio

Il Magnesio, come possiamo vedere e capire dagli aspetti trattati nell’articolo, si può definire un salva vita naturale poco costoso e indispensabile per il benessere del nostro corpo, usiamolo e stiamo bene. Molti americani non capiscono (e non solo americani) l’importanza del magnesio nello stesso modo che capiscono di calcio o ferro, per esempio. Tuttavia, i livelli di magnesio adeguati […]

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Benefici di camminare scalzi

  Camminare scalzi, diversamente da come pensano molte persone, apporta benefici alla nostra salute, poiché con questo semplice gestosi possono esercitare tutti i muscoli del piede, i quali si rafforzano se lo facciamo di frequente. Se non siete abituati a realizzare questa attività, dovete svolgerla con precauzione. È fondamentale fare riscaldamento prima di iniziare, in modo da essere tranquilli ed iniziare a […]

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Depressione: 5 miti più comuni in cui molte persone credono

La depressione è sempre causa di molte discussioni. Soprattutto ora, con la morte del grande attore Robin Williams, che a quanto pare si è suicidato, il dibattito globale su questa malattia e dei suoi sintomi è diventato ancora più evidente. L’eterno Patch Adams soffriva di una profonda depressione, e ci sono speculazioni che hanno posto un ordine nella loro vita […]

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