Stanchi delle ore in palestra per ritrovare la linea perfetta? Finite le vacanze e finita anche la “prova costume” sono in molti a cedere di nuovo alle tentazioni culinarie.. Se state quindi pensando a cosa fare per riuscire a mantenere la linea, ecco 5 inaspettati consigli per bruciare più calorie di quanto si possa sperare:
» Leggi tuttoPrenotare un volo e ritrovarsi all’altro capo del mondo per visitare luoghi lontani o per intessere nuovi affari, è sempre più facile. Il nostro corpo però pone un limite alla rapidità con cui raggiungiamo le zone più distanti, perché impieghiamo tanti giorni ad adattarci ai nuovi ritmi di veglia e riposo imposti dal cambiamento del fuso orario. La recente scoperta […]
» Leggi tuttoSe diventiamo rosse facilmente e sul viso si formano sfoghi simili a quelli dell’acne giovanile, non pensiamo che l’orologio biologico sia tornato indietro e possiamo permetterci di indossare ballerine e calzini con risvolto, probabilmente soffriamo di quella che comunemente viene chiamata acne rosacea. Questo è un disturbo molto diffuso che si presenta con irritazione della pelle, protuberanze, talvolta purulente, capillari in […]
» Leggi tuttoMolti conoscono l’olio di iperico, ma non tutti sanno che dietro a questo preparato si cela una credenza popolare che affonda le radici nella tradizione religiosa. L’iperico, o meglio, l’Hypericum perforatum, è noto anche come erba di San Giovanni. Cosa c’entrano i santi? Pare che questa pianta erbacea dai fiori di un giallo intenso, per essere veramente efficace, debba essere colta […]
» Leggi tuttoIL BENESSERE DELLA PERSONA DIPENDE DALLA MENTE Il mondo in cui viviamo è fatto di materia, e risponde alle leggi della fisica e della chimica organica per cui, se vogliamo vivere sani e a lungo, non possiamo prescindere dal avere cura del nostro corpo. Il mondo in cui viviamo è anche fatto di energia, per cui non possiamo nemmeno dimenticarci […]
» Leggi tuttoAlcuni ricercatori della Texas University hanno sviluppato l’attuale screening ematico, ritenuto al momento poco affidabile. I primi test confermano l’efficacia del nuovo metodo.
» Leggi tuttoSe abbiamo un doloretto alle articolazioni delle dita e non riusciamo a muoverle correttamente, non pensiamo subito che si tratti di artrosi alle mani, a meno che non siamo over 65, potrebbe trattarsi di un normalissimo sintomo di artrite, momentanea infiammazione che comporta dolore, o un sintomo reumatico che, col riposo e lontano dal freddo e dall’umidità, tenderà a scomparire da […]
» Leggi tuttoL’ortica è un’erba preziosa utilizzata sin dall’antichità a scopi curativi e sono emerse testimonianze di un suo utilizzo già nel 300 a.C. soprattutto per curare i morsi di serpente e le artriti. L’ortica aiuta la crescita dei capelli, permette alle chiome di essere più vigorose e lucenti, inoltra è un aiuto contro la forfora.
» Leggi tuttoSecondo uno studio del Karolinska Institutet di Stoccolma, recentemente pubblicato sulla rivista Circulation, una dieta molto ricca di frutta abbassa il rischio di sviluppare aneurisma dell’aorta addominale (la possibile rottura dell’aneurisma dell’aorta addominale è spesso causa di morte). L’aneurisma viene normalmente accertato per mezzo dell’ecografia e, per prevenirne la formazione, i ricercatori svedesi sostengono che basterebbe assumere molta frutta.
» Leggi tuttoAdoro il caffè, ne bevo molto in tutte le ore del giorno e ultimamente anche alla sera quando fino a poco tempo fa preferivo evitarlo considerandolo responsabile dell’insonnia. E’ capitato qualche volta ma forse le cause sono da imputare ad altri fattori. Qualcuno mi contesta che i troppi caffè, circa 6/7 al giorno, siano causa di momenti di nervosismo ma […]
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