Come il sonno ripulisce il cervello
Rimuovere le scorie potenzialmente neurotossiche è un’operazione che richiede molta energia: ecco perché il nostro cervello la compie mentre è “a riposo”. Il ruolo del sonno nelle nostre esistenze è da tempo frutto di osservazioni da parte degli studiosi: benché se ne sia evidenziata l’importanza in alcuni fondamentali processi, primo tra tutti il consolidamento dei ricordi con l’attenuazione della forza delle […]
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