Quanti minuti di vita per ogni sigaretta perdi ? un’analisi sull’impatto del fumo

Minuti di vita per ogni sigaretta - l'impatto devastante del fumo sulla salute.

Oggi parliamo di un argomento serio: il fumo e i suoi effetti devastanti sulla nostra salute. Sappiamo tutti che fa male, ma forse non ci rendiamo conto di quanto. Ogni sigaretta fumata, pensate, può costare circa 20 minuti di vita. Non è una leggenda metropolitana, ma il risultato di studi scientifici approfonditi. In questo articolo, analizzeremo nel dettaglio l’impatto del […]

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Gli alimenti che aiutano a eliminare la nicotina dal corpo

Una sana e corretta alimentazione è fondamentale per la nostra salute, lo ripetiamo da anni come “Sportello dei Diritti”. Ma anche il fumare ne risente. Ci sono infatti cibi amici, tra cui frutti e verdure che, grazie alle loro proprietà, sono ideali per dire addio al tabacco. Ad evidenziarlo recenti studi. Se state pensando di smettere di fumare e si […]

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Stare soli nuoce gravemente alla salute

Secondo il dati del nuovo studio condotto dall’Università di Brigham la solitudine è dannosa quanto l’obesità, il fumo o l’abuso di alcol Stare soli o sentirsi soli sono concetti ben diversi. C’è chi vive ogni giorno in mezzo a un mare di gente eppure continua a sentirsi solo, c’è chi sceglie di isolarsi perché ama la quiete della solitudine. Comunque […]

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Funghi magici potrebbero aiutare i fumatori a liberarsi dal vizio

La psilocibina, l’ingrediente allucinogeno attivo dei funghi magici, potrebbe aiutare i fumatori a perdere l’abitudine del fumo, secondo un nuovo studio del Johns Hopkins . Ma prima di saltare nel bosco e allegramente avviare l’automedicazione, i partecipanti sono stati arruolati in un programma di terapia cognitivo comportamentale. Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Psychopharmacology.

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