8 consigli scientifici per lo studio e per far esplodere le tue prove

Tu sei il tipo che va nel panico quando un test è in arrivo, stai sveglio tutta la notte prima di studiare? Ma lo sapete che la scienza considera questo metodo di studio quello che dà i peggiori risultati complessivi dei test. Scopri alcuni suggerimenti per studiare in modo più efficiente:

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Guardare la Cappella Sistina migliora il sistema immunitario. Lo studio

Guradare la Cappella Sistina, visitare il Grand Canyon o ascolare l’Ave Maria di Shubert, è un toccasana, non solo per lo spirito ma anche per il corpo. Secondo uno studio stupore e bellezza aiutano a migliorare le nostre difese. Un team di ricercatori della UC Berkeley ha trovato un legame tra queste emozioni positive, in particolare la sensazione che proviamo […]

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L’utilizzo del telefono cellulare deforma la colonna vertebrale. Un inquietante studio farà certamente discutere

Inviare un messaggio di testo graverebbe il collo come se si avessero appesi 27 chili. Lo dimostra uno studio medico pubblicato nella rivista specializzata Surgical Technology International. In media, la testa di un adulto pesa tra 4,5 e 5,5 chili. Ma puntare l’occhio allo schermo del proprio telefono cellulare con le posture cui siamo abituati, per controllare Twitter, Facebook, o […]

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Nuovo studio suggerisce la meditazione può alterare profondamente il vostro corpo a livello cellulare

Gli scienziati non sono del tutto sicuri di come funziona l’effetto placebo. Questo fenomeno si verifica quando un paziente crede che sta ottenendo il trattamento e la loro condizione comincia a migliorare, nonostante in realtà non riceve il farmaco con un principio attivo. Un nuovo studio ha trovato anche che alcuni sopravvissuti al cancro al seno che praticano regolarmente le […]

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La cannabis riduce l’ansia, ecco lo studio che lo dimostra

I recettori dei cannabinoidi, secondo un recente studio, risiedono nell’amigdala, la regione del cervello preposta alla gestione della paura. La marijuana, se consumata entro certi limiti, potrebbe ridurre i disturbi d’ansia. A molti la notizia non suonerà affatto nuova, ma la verità è che intorno agli effetti della cannabis la comunità scientifica – e a maggior ragione chi segue gli […]

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