Come migliorare l’apprendimento del vostro bebe
Secondo uno studio dell’Università di Sheffield (UK), la chiave per l’apprendimento e la memoria nei primi anni di vita è un lungo pisolino.
216 i bambini fino a 12 mesi di età hanno partecipato allo studio. Quelli che dormivano meno non erano in grado di ricordare i compiti appena appresi.
La squadra ha suggerito che il momento migliore per imparare può essere solo prima di dormire, e ha sottolineato l’importanza del tempo di andare a letto a leggere.
Ricerca
I ricercatori hanno insegnato a bambini tra i sei a dodici mesi tre nuovi compiti che li hanno coinvolti a giocare con i burattini.
La metà dei bambini dormiva entro quattro ore dall’ apprendimento, mentre il resto o non dormivano o si appisolavano per meno di 30 minuti.
Il giorno dopo i bambini sono stati incoraggiati a ripetere quello che avevano imparato. I risultati hanno mostrato che avevano dormito ricordavano di più.
In media, un compito e mezzo può essere ripetuto dopo un pisolino sostanziale. Tuttavia, i bambini che dormivano poco o non hanno dormito non erano riusciti a ripetere il tutto.
Questo dimostra quanto sia importante la lettura prima di dormire per i bambini, soprattutto quelli più piccoli.
Dubbi
Uno studio dello scorso anno ha trovato il funzionamento dei meccanismi della memoria durante il sonno. Nuove connessioni tra le cellule cerebrali si formano durante il nostro tempo trascorso a dormire.
Derk-Jan Dijk, uno scienziato del sonno presso l’Università di Surrey (Regno Unito), ha detto: “Può darsi che il sonno è più importante in alcune età rispetto ad altre, ma questo deve ancora essere fermamente stabilito”.
Ha detto che i bambini “dovrebbero sicuramente ottenere abbastanza sonno” per favorire l’apprendimento, ma non è ancora sicuro se i genitori dovrebbero concentrare l’apprendimento prima di dormire. [BBC]
Natasha Romanzotti
Fonte: hypescience.com