Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova, a causa del timore che aumentassero il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che per la maggior parte delle persone mangiare cibi sani e ricchi di colesterolo non nuoce alla salute. Al […]
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Spesso viene consigliato di stare alla larga dai farmaci a causa delle loro conseguenze negative. Come si dice spesso, una volta iniziato, è difficile smettere. Quello che molti di noi non sanno è che le droghe non sono le uniche cose che creano dipendenza. Quello che molte persone ignorano è che certi cibi possono creare dipendenza, alcuni hanno sui nostri corpi gli stessi effetti […]
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Sapevi che la farina bianca, quella che compri al supermercato, è un alimento assolutamente non sano e dannosissimo per la nostra salute? La farina bianca è processata e raffinata, usando tecniche ed aggiungendo sostanze chimiche che sono molto pericolose per il nostro organismo.
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Sei un fan del nuovo cibo, l’olio di cocco? Quindi preparati per alcune brutte notizie: il cibo potrebbe non essere quello che ti aspettavi.
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Un team di ricerca internazionale ha dimostrato che i funghi champignon sono preziosi alleati nel contrastare il diabete e altre patologie metaboliche legate al glucosio. Una porzione quotidiana da 85 grammi, infatti, modifica il microbioma intestinale aumentando le colonie di batteri Prevotella, produttori di acidi grassi in grado di regolare i livelli di glucosio.
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Questi 8 alimenti ti faranno sentire bene e il tuo corpo ti ringrazierà. Ciò che mangiamo regolarmente sarà sempre della massima importanza per tutta la vita, ma con il passare degli anni il nostro corpo diventa sempre più vulnerabile e meno resistente, quindi dobbiamo prenderci cura di noi stessi in modo coscienzioso. Pertanto, oggi vogliamo farti conoscere alcuni degli alimenti […]
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Vuoi davvero leggere questo articolo? Pensaci, perché quando finisci l’ultimo paragrafo potresti non tornare a consumare certi prodotti che sembrano deliziose o che portano ricordi profondi. L’ignoranza può essere una benedizione e ti avvertiamo d’ora in poi, se vuoi davvero mantenere la benda e non sapere quali sono le cose comuni a milioni di persone in tutto il pianeta, non continuare a […]
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Sapevi che il succo d’arancia, le olive e i popcorn sono tra gli alimenti più dannosi per i tuoi denti? Sappiamo già che lavare i denti, usare il filo interdentale e visitare regolarmente il dentista sono passi fondamentali per mantenere i denti sani, ma non va sottovalutato l’importanza di una dieta sana e di come influenzi la nostra salute orale.
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Il consumo del pollo crudo è una delle questioni più importanti in merito alla sicurezza alimentare, perché si tratta di uno degli alimenti più pericolosi: ecco perché. Pollo crudo pericoloso: il pollo è uno degli alimenti che tutti mangiamo frequentemente.
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Dipende: la risposta è legata alla quantità di zucchero che contengono. Sempre meglio scegliere i succhi di frutta al 100% di frutta, tenendo però conto che non sostituiscono mai un frutto intero. Parola di esperto
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