La tintarella, così ricercata d’estate, è la conseguenza di un danno avvenuto nelle cellule della pelle, alla molecola che è il ‘braccio destro’ del Dna, l’Rna. Lo ha scoperto la ricerca condotta dall’università della California a San Diego e pubblicato sulla rivista Nature Medicine.
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E’ estate, tempo di abbronzatura ma anche di scottature solari, soprattutto nel caso in cui non ci si esponga al sole con le dovute accortezze. Oltre ad accertarsi di utilizzare una protezione solare adatta al proprio tipo di pelle, preferibilmente costituita da filtri minerali e priva di derivati del petrolio e di profumazioni sintetiche, è bene imparare a curare maggiormente la propria alimentazione, sia […]
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Abbiamo aspettato a lungo l’estate per poter dedicare il nostro tempo libero o le nostre vacanze all‘abbronzatura. Bisogna ricordare che l’esposizione al sole è davvero benefica per l’organismo, poiché è fondamentale affinché essa possa sintetizzare la vitamina D.L’esposizione ai raggi solari proprio per questo motivo, con particolare riferimento a viso e braccia, dovrebbe avvenire lungo tutto il corso dell’anno. Una volta messe in pratica […]
» Leggi tuttoI ricercatori del Dipartimento di Cardiologia del Boston Children’s Hospital hanno recentemente messo a punto una nuova tecnologia in grado di ossigenare il corpo con estrema rapidità, anche se il nostro organismo ha completamente smesso di respirare.
» Leggi tuttoSognare ad occhi aperti fa bene. Una notizia che farà felice molti sognatori, sempre assorti nelle loro fantasie e con la testa tra le nuvole e non a caso meno depressi di chi al contrario non stacca mai la spina. La conferma che sognare ad occhi aperti fa bene ci arriva da un recento studio pubblicato sulla rivista dell’Association for Psychological […]
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Il problema delle zanzare nella stagione estiva è per alcuni una faccenda molto seria, da affrontare con meticolosa attenzione e magari con una buona strategia ben pianificata. Vi abbiamo fornito qualche informazione su questi bellicosi insetti succhia sangue, suggerendovi qualche buon rimedio naturale per lenire il fastidioso prurito delle loro punture e delle valide alternative, completamente naturali, ai repellenti chimici più diffusi in commercio.
» Leggi tuttoNe abbiamo parlato pochi giorni fa: per evitare di svegliarsi con il collo dolorante è meglio dormire di schiena o di lato. Ma qual è il cuscino più adatto a sonni tranquilli e giornate senza torcicollo né mal di schiena?
» Leggi tuttoL’ondata di caldo è arrivata e dopo un inverno rigido e una primavera un po’ freddina, tutto sommato un po’ ne avevamo bisogno! Ciò che disturba di più in realtà, come ormai noto, non è tanto il caldo, ma l’umidità che dilaga un po’ dappertutto e che blocca il respiro e la voglia di fare. Esistono però alcune semplici regole […]
» Leggi tuttoSapere che qualcun altro leggerà quello che abbiamo “postato” su Facebook scatena nel cervello gli stessi meccanismi del piacere associati al cibo e al sesso. A regolare tutti questi piaceri è, infatti, la dopamina, una molecola prodotta dal cervello per controllare i meccanismi di ricompensa e di gratificazione.
» Leggi tuttoUno degli effetti collaterali del caldo estivo è quello di dare vita alla cosiddetta “insonnia da caldo”: sempre più persone non riescono a dormire per via delle alte temperature e della sudorazione che automaticamente s’innesta come risposta del nostro organismo. Scopriamo insieme come combatterla e ritornare a dormire in modo adeguato alle nostre esigenze.
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