12 chiavi da tenere a mente per imparare a gestire la rabbia
Quando scoppia, trasforma non solo la condotta e il comportamento, ma anche la biologia di quella persona. Tutti abbiamo sperimentato la rabbia, quella naturale emozione umana che generalmente appare come una reazione a ciò che ci dispiace. Tuttavia, ci possono essere momenti in cui perdi il controllo della situazione e quella rabbia diventa distruttiva , causando problemi nelle tue relazioni personali e […]
» Leggi tutto