Non trattenere i peti! 8 motivi per cui farli fa bene alla tua salute

E’ un argomento considerato imbarazzante ancora per molte persone, ad altre invece fa ridere, eppure in pochi sanno cosa sono esattamente i peti, e a cosa servono. I peti sono il risultato normale di un sistema digestivo sano, e il sintomo di una buona salute. Ciascuno di noi fa in media circa 10 peti al giorno.

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Addio ai dolori cevicali grazie al cuscino cervicale

  I dolori alla schienasono all’ordine del giorno: acciacchi dovuti all’età, problemi di postura,dolori cervicali e sciatica, la maggior parte sono causati dalle cattive abitudini o dalle cattive posizioni che assumiamo durante il giorno. Sappiamo tutti che passare intere giornate in piedi è uno stress non indifferente per le nostre gambe, ma anche la notte nasconde numerosi pericoli per la […]

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10 rimedi naturali per il gonfiore addominale

Pancia gonfia e gonfiori addominali. Ecco alcuni fastidi che potrebbero essere risolti migliorando il proprio stile alimentare e cercando di prendersi cura di sé in maniera naturale. Ricordarsi di masticare lentamente e dedicarsi maggiormente al movimento rappresentano buone abitudini che potrebbero essere parte della soluzione al problema. Vi indichiamo qui di seguito alcuni rimedi naturali considerati utili in proposito, nell’attesa di conoscere quali altre soluzioni benefiche siano state […]

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