Rimedi naturali per la cervicale

Una postura scorretta, la mancanza di attività fisica o un cattivo riposo notturno possono essere all’origine di sintomi dolorosi: vediamo quali sono i rimedi naturali per la cervicale, le buone abitudini e gli esercizi che ci possono aiutare. La cervicale è un tratto composto da 7 vertebre che sostengono la testa e consentono di eseguire movimenti rotatori, flessori ed estensori […]

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Le cause della cefalea muscolo tensiva da cervicale e gli esercizi per il collo

Soffrite di cefalea muscolo tensiva da cervicale? Purtroppo non siete i soli. Quella di origine cervicale è un tipo di cefalea davvero molto diffusa, addirittura più diffusa dei ben più famosi e classici “mal di testa”. Ma per quale ragione si generano questi tipi di dolori? Anche questa volta, come spesso accade, alla base dei nostri dolori vi è soprattutto la tensione muscolare. Essa infatti provocherebbe […]

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