Ha 76 anni ma ne dimostra 40, il segreto? Mangia solo frutta e legumi: il video

  Annette ha 76 anni e ne dimostra 40! Annette Larkins mostra il suo giardino, nel suo cortile di Miami-Dade. E’ pieno di frutta e verdura. In ogni angolo del suo giardino c’è qualcosa di commestibile. Lei raccoglie anche l’acqua piovana da bere e per le piante. Annette dice che il cibo nel suo giardino è la sua “Fonte della […]

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Fonti vegetali di calcio

Siamo tutti a conoscenza del fatto che per il buon funzionamento del nostro organismo e per mantenere forti le nostre ossa ed i nostri denti sia necessario introdurre nella propria dieta quantità adeguate di calcio. Mentre, comunemente, l’apporto di calcio veniva associato all’assunzione di latte e latticini, al giorno d’oggi si sta assistendo ad un’inversione di tendenza relativamente a tale questione, da parte di coloro che […]

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