10 usi medicinali del dente di leone
Il dente di leone, considerato da molti come un erbaccia invasiva e pervasiva è un’erba con proprietà curative sorprendenti che è stata utilizzata per secoli in pratiche di medicina tradizionale in tutto il mondo e come un integratore alimentare,in medicina per curare l’anemia, scorbuto, problemi di pelle, disturbi di apatia, il sangue e anche per ridurre al minimo i sintomi della depressione.
Come ottenerlo?
Per la raccolta, è meglio evitare le piante che sono state sottoposte a pesticidi, fertilizzanti o sostanze chimiche, quelli ai lati delle strade assorbono continuamente sostanze inquinanti emesse dal traffico veicolare o in quei campi dove ci sono animali che possono trasmettere parassiti attraverso le feci.
Idealmente , scegliere le piante che si trovano in un prato di montagna o in campi abbandonati, o coltivare il dente di leone a casa. I semi possono essere raccolti dalla stessa pianta, acquistati nei mercati alimentari di salute o attraverso un fiorista di fiducia. Ove possibile, acquistare semi di agricoltura biologica per evitare l’assunzione di sostanze chimiche nocive.
Per chi non ha voglia di coltivare il dente di leone preferisce, ha la possibilità di acquistarlo disidratato, liofilizzato, in bustine, tintura, capsule o polvere.
Alto contenuto di nutrienti.
Il tarassaco è una ricca fonte di beta-carotene, il precursore della vitamina A, ricco anche di vitamina C, fibre, potassio, ferro, calcio, magnesio, zinco e fosforo, oltre vitamine B, tracce di minerali, sodio, e anche qualche vitamina D. Esso contiene anche una buona dose di proteine ed è una delle più grandi compagnie di ferro nel regno vegetale.
Le sue foglie possono essere mangiati in insalata e hanno un sapore simile alla cicoria.
Usi medicinali del dente di leone.
Contro l’anemia: il dente di leone ha un alto contenuto di ferro, vitamine e proteine. Il ferro è una parte integrante dell’ emoglobina nel sangue, vitamine del gruppo B e proteine sono essenziali per la formazione dei globuli rossi e altri componenti del sangue.
Contro disturbi epatici: l’efficacia del dente di leone stimola la funzione del fegato grazie alla sua capacità di eliminare le tossine dal sangue e ripristinare l’idratazione e l’equilibrio elettrolitico. In aggiunta, gli antiossidanti come la vitamina C e luteolina contribuiscono a proteggere il fegato dell’invecchiamento.
Antiossidante: tutte le parti della pianta (radici, foglie, fiori) sono ricchi di antiossidanti che impediscono ai radicali liberi di causare danni sulle cellule e il DNA, ritardando così l’invecchiamento. Gli elevati livelli di beta-carotene e vitamina C stimolano la produzione di enzimi epatici con alto potere antiossidante.
Aiuto contro il diabete: Diversi studi hanno dimostrato che il dente di leone aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue e di insulina, attraverso il controllo dei lipidi nel sangue. Pur non essendo un trattamento di per sé, è un potente strumento di garanzia ad un trattamento prescritto per iperglicemia.
Per i disturbi del tratto urinario: il dente di leone è di natura altamente diuretico, in modo che la sua assunzione aiuta ad eliminare le tossine depositate nei reni e nelle vie urinarie. La sua azione antisettica inibisce anche la crescita microbica nelle membrane mucose del tratto urinario.
Contro l’ipertensione: il suo supporto elevata attività diuretica, stimola l’abbassamento della pressione sanguigna. La sua fibra e il potassio aiutano anche in questo compito.
Contro l’infiammazione: i grassi, gli antiossidanti e gli acidi fitonutrienti presenti nel dente di riducono i processi infiammatori di ogni organo del corpo, diminuendo in tal modo il dolore e l’infiammazione.
Come tonico per il sistema immunitario: il dente di leone è all’interno del regno vegetale, uno dei tonici più conosciuti ed efficaci. Il suo uso regolare si traduce in un aumento della funzione immunitaria, aumentando la difesa del corpo contro gli agenti patogeni esterni.
Per mantenere la salute delle ossa: il suo alto contenuto di calcio aiuta la crescita ossea, mentre la vitamina C e la luteolina protegge le ossa dall età – danni relativi.
Per la cura della pelle: la linfa lattiginosa presente all’interno dello stelo del fiore è altamente alcalina e germicida, quindi è molto utile quando si trattano disturbi della pelle come acne, eruzioni cutanee di diversa natura, eczema, e dermatite causata da infezioni batteriche o fungine. Tuttavia, questa linfa è irritante per gli occhi, quindi state attenti quando lo si utilizzate sul viso.
Come con tutte le erbe, prima dell’uso consultazione con un medico o un dietista , in modo che possa guidare in un uso adeguato della stessa.
Fonte: www.labioguia.com
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