Secondo la psicologia, la morte di un animale domestico è dolorosa quanto dire addio a una persona cara

19 Gennaio 2024 pianetablunews Animali

Se hai vissuto la morte di un animale domestico, sai che il dolore è intenso. La psicologia ti dice cosa succede e come affrontare il dolore.

Se hai mai perso un animale domestico amato, sicuramente conosci il dolore che si prova. Ma gli altri non sempre lo capiscono.

” Veramente? Sei così dispiaciuto per il tuo cane? “potrebbero dire i tuoi amici o colleghi di lavoro.

Ed è difficile spiegare loro che sì, sei triste, che hai perso una parte importante della tua vita.
Ma in questo ci viene in aiuto la psicologia, perché diversi professionisti e studiosi delle emozioni umane hanno confermato che la morte di un animale domestico può essere dolorosa quanto quella di una persona cara.

Vuoi sapere perchè e come superarlo? Di seguito puoi scoprire cosa dicono gli specialisti sull’argomento.

Gli animali domestici fanno parte della nostra vita

Secondo uno studio del Dipartimento di Psicologia dell’Università del Central Lancashire nel Regno Unito, il legame che stabiliamo con i nostri animali domestici è paragonabile a quello che abbiamo con gli esseri umani.

Ci relazioniamo con loro attraverso l’amore e mettiamo in gioco gli stessi processi ormonali e cerebrali di quando amiamo, ad esempio, un membro della famiglia.

Pertanto, il legame tra le persone e i loro animali domestici è davvero forte, forte quanto quello che si genera con qualsiasi altra persona. Quindi non lasciare che ti diano pazza per aver abbracciato il tuo animale domestico e avergli detto che lo ami!

Sembra davvero così ed è assolutamente normale. Il problema, ovviamente, è che purtroppo vivono meno anni degli esseri umani e dobbiamo dirci addio molto più velocemente.

Devi affrontare un duello

Attraversiamo il dolore quando manca qualcosa che avevamo. Non solo la morte comporta il lutto. A volte dobbiamo dire addio a una fase della nostra vita che si chiude per non tornare mai più, oppure allontanarci da un partner che non ci ama più.

Quando si tratta della morte di un animale domestico, non diciamo solo addio a un essere amato da molti. Con lei se ne vanno anche i bei momenti vissuti, l’abitudine di andare a letto insieme e quella bella sensazione di avere qualcuno che aspetta sempre il tuo ritorno a casa.

Lasciarlo andare fa parte del processo e non ti riprendi dal dolore, qualunque esso sia, all’istante.

Soffri in solitudine

La cosa peggiore è che, come abbiamo detto all’inizio, non tutti comprendono il dolore che si prova quando si perde un animale domestico. Ci sono persone che non hanno compagni animali in casa, o che non generano con loro quel rapporto di attaccamento.

Quindi, la vita va avanti. Forse muori dalla voglia di restare a casa a piangere, ma non puoi chiedere una giornata di lavoro perché il tuo animale domestico è morto, giusto?

In questo senso, il dolore può essere più difficile da superare. Ecco perché è così importante parlare dell’argomento e demistificarlo.

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COSA FARE QUANDO MUORE UN ANIMALE DOMESTICO PER ELABORARE MEGLIO IL LUTTO

L’esperto di psicologia Dan Reidenberg , direttore esecutivo del Consiglio nazionale per la prevenzione del suicidio , afferma che è necessario iniziare a prendere coscienza del dolore che può causare la perdita di un animale domestico e prendere sul serio il lutto.

Per fare ciò, propone alcuni suggerimenti che potrebbero essere utili:

Segui il processo

È importante vivere il processo del lutto. Non fissare una scadenza e non obbligarti ad andare avanti rapidamente. Più a lungo rimandi il dolore, peggiore sarà in seguito. Accetta il dolore e vivilo come devi viverlo.

Non paragonarti

Ti fa più male delle altre persone che conosci? Non lo sai. Innanzitutto non confrontare il tuo dolore con quello degli altri, perché ogni persona si sente in modo diverso. Secondo, perché non sai come esprime i suoi sentimenti.

Ciò che accade a te è valido quanto ciò che accade a chiunque altro.

Cerca aiuto se ne hai bisogno

Puoi cercare una terapia, ma ci sono anche molti gruppi di supporto. O almeno, parla con un amico o un familiare. Cercare supporto è essenziale quando ti senti triste per andare avanti.

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