Come Sbiancare i Denti con Metodi Naturali

Acquista il carbone vegetale attivo. Si tratta di un prodotto molto diverso da quello utilizzato normalmente per il barbecue, infatti è specificamente formulato per essere usato come medicinale. Il carbone attivo agisce assorbendo le sostanze chimiche, per questo motivo spesso è consigliato a coloro che soffrono di acidità o gas intestinali.^[7] Data la sua capacità di assorbire le tossine e le sostanze chimiche, è inoltre in grado di eliminare le macchie dai denti.

• Cerca il carbone attivo al supermercato, in farmacia o in erboristeria. In alternativa puoi acquistarlo nei negozi di alimenti naturali o sul web.
• È consigliabile acquistare un prodotto in forma di polvere anziché in compresse. Oltre a garantire un risparmio in termini economici, il carbone in polvere potrà essere strofinato direttamente sui denti.
• Dato che il carbone vegetale attivo è in grado di assorbire gli elementi che compongono le macchie sui denti, i primi risultati saranno visibili dopo solo poche applicazioni. Dopo qualche settimana gli effetti dovrebbero essere ben visibili.^[8]

Inumidisci le setole di uno spazzolino pulito, quindi immergile nella polvere di carbone. Ricoprile con uno spesso strato di carbone attivo per assicurare un’efficace pulizia dei denti.^[9]

• Potrebbe essere utile versare un po’ di carbone in una tazza. In questo modo non rischierai di bagnare quello presente all’interno della confezione.
• Anche in questo caso il consiglio è di utilizzare uno spazzolino da denti diverso da quello usato d’abitudine per lavarti i denti.

Strofina la polvere di carbone sui denti compiendo dei movimenti delicati e circolari. Fai attenzione a non applicare una pressione eccessiva. Prosegui per circa due minuti.^[10]

Sputa il carbone attivo. Dato che hai la bocca asciutta potrebbe non essere un compito facile. Prova semplicemente ad accumulare una quantità di saliva sufficiente a sputare.

• Non lasciarti allarmare dall’aspetto assunto dalla tua bocca. Prima del risciacquo i denti appariranno “neri come il carbone”. Non temere, basterà lavarli con l’acqua.

Esegui un risciacquo accurato della bocca. Per eliminare ogni traccia di polvere di carbone potresti dover lavare la bocca più volte. Muovi vigorosamente l’acqua da una parte all’altra per raggiungere anche gli angoli più remoti del cavo orale.^[11]

• A patto di non esagerare con le quantità, ingerire qualche residuo di carbone attivo non è affatto pericoloso. Se lo desideri, puoi anche mandare giù qualche sorso d’acqua durante il risciacquo; in tal caso, però, ricordati di usare il carbone solo dopo che è trascorsa almeno un’ora dall’ultima volta che hai assunto dei farmaci per via orale. Dato che il carbone assorbe le sostanze chimiche, potrebbe assorbire i principi attivi dei farmaci, attenuandone gli effetti.^[12]

Lavati i denti normalmente. La bocca risulterà pulita, l’alito rinfrescato e verranno rimossi tutti gli eventuali residui di carbone.^[13]

Scegli delle fragole di grosse dimensioni. La vitamina C e l’acido malico presenti in questi frutti possono contribuire a sbiancare efficacemente i denti, la prima favorendo l’eliminazione della placca, il secondo contribuendo a rimuovere le macchie in superficie.^[14]

• Avrai bisogno di 1-3 fragole grosse.
• Quando scegli le fragole, opta per i frutti dal colore rosso più uniforme. Eventuali parti bianche o verdi indicano che non è ancora stato raggiunto il giusto grado di maturazione.
• Questo rimedio richiede una certa costanza, in quanto necessita di un maggior numero di applicazioni per mostrare dei risultati significativi. Preparati quindi a pazientare per alcune settimane.

Trasforma i frutti in una purea. Se lo desideri, puoi aggiungere anche ½ cucchiaino di bicarbonato; come risultato otterrai una miscela dagli effetti sbiancanti intensificati. Ricorda che si tratta di un’aggiunta opzionale: la purea di fragole sarà comunque efficace anche da sola.^[15]

Immergi le setole di uno spazzolino pulito nella purea di fragole, quindi applicala accuratamente sui denti. Ricordati di usare uno spazzolino differente da quello che usi per lavarti i denti normalmente.

• In questo caso l’obiettivo non è quello di strofinare la purea sui denti: devi limitarti ad applicarla sull’intera superficie dentale.
• Lasciala agire per 5 minuti.^[16]

Risciacqua accuratamente la bocca. Tieni un bicchiere d’acqua a portata di mano, quindi usalo per rimuovere la purea di frutta dai denti.

Lavati i denti come d’abitudine. Probabilmente dovrai eseguire un lavoro più accurato del solito per riuscire a eliminare tutti i piccoli residui di frutta rimasti attaccati ai denti.^[17]

• Anche se non hai l’abitudine quotidiana di usare il filo interdentale, in questo caso sarebbe meglio utilizzarlo. Solo così riuscirai a rimuovere rapidamente i piccoli semi delle fragole che potrebbero essere rimasti intrappolati tra i denti.

Prendi una grossa arancia. La parte bianca della scorza, compresa tra la buccia esterna e la polpa interna del frutto, contiene una sostanza chiamata D-limonene. Tra i suoi molteplici usi, questo solvente naturale è utile per smacchiare i denti.^[19]

• Saranno necessarie 2-3 settimane e un uso quotidiano del D-limonene perché i primi risultati siano visibili.

Sbuccia l’arancia. Ricorda che la sostanza chimica di cui hai bisogno è racchiusa nella parte bianca della scorza, pertanto è importante prelevarne una quantità sufficiente mentre sbucci il frutto.

Strofina la fibra bianca direttamente sui denti. Lascia che gli oli essenziali contenuti nella scorza rimangano in posa sui denti per circa 3-5 minuti.^[20]

Lavati i denti come d’abitudine. Assicurati di aver eliminato ogni residuo di polpa o di scorza d’arancia. Usa anche il filo interdentale per rimuovere le eventuali particelle rimaste intrappolate tra i denti.

Ripeti il trattamento quotidianamente. Perché i primi effetti benefici siano visibili, dovrai ripetere il processo ogni giorno per alcune settimane.^[21]

Prendi una banana matura. Gli elevati contenuti di potassio, magnesio e manganese che caratterizzano questo frutto possono aiutarti a rimuovere le macchie dai denti. Scegli una banana con la buccia uniformemente gialla per essere certo che sia matura.^[22]

• Anche in questo caso, sarà necessario ripetere il trattamento per circa 2-3 settimane prima di ottenere gli effetti desiderati.^[23]

Sbuccia la banana. Prendi un coltello per creare delle piccole strisce – sarà sufficiente utilizzare una piccola parte della buccia.

Strofina la parte interna della buccia sui denti. Prosegui per circa due minuti, cercando di raggiungere l’intera superficie della dentatura. Una volta terminato, lascia agire i succhi della banana per 15 minuti.^[24]

Lavati i denti normalmente. Usa un dentifricio al fluoro per spazzolare i denti come d’abitudine. Assicurati di rimuovere ogni residuo di banana che potrebbe essere rimasto intrappolato tra un dente e l’altro.