Come Rimuovere un’Afta

Soluzione Salina

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   Usa un risciacquo salino. Risciacquare la bocca con una soluzione a base di sali può aiutare a disinfettare l’ulcera, pulendola dai batteri che risiedono nella bocca e a prevenirne il peggioramento.

   • Sciogli uno o due cucchiaini di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Le proporzioni esatte non sono importanti, almeno finché non usi tanto sale da non poter trattenere l’acqua in bocca. Se non hai sale a portata di mano, o non ne sopporti il gusto, usa in alternativa un pizzico di bicarbonato di sodio.
   • Mantieni la soluzione salina in bocca e risciacqua da una parte e dall’altra.
   • Sputa la soluzione nel lavandino e non inghiottirla, per evitare di disidratarti.
   • Ripeti diverse volte al giorno. Fallo soprattutto dopo i pasti e prima di andare a dormire.
   • Applica un po’ di miele sull’ulcera. È possibile che faccia un po’ male, ma è una soluzione piuttosto efficace.

Acqua Ossigenata

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   Applica sull’ulcera dell’acqua ossigenata che disinfetta come una soluzione salina.

   • Mischia acqua ossigenata al 3% con un uguale volume di acqua — una mezza tazza in totale dovrebbe essere sufficiente.
   • Immergi un tampone di cotone nella soluzione, e applicalo sull’ulcera. Dopo aver fatto la pulizia iniziale, immergi un tampone pulito nella soluzione e tienilo sull’ulcera per alcuni secondi.
   • Non inghiottire la soluzione. L’acqua ossigenata non deve essere inghiottita, assicurati soltanto di usarne una quantità sufficiente per bagnare il tampone.
   • Ripeti per una o due volte al giorno. Cerca di farlo di mattina e di notte.

Cubetti di Ghiaccio

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   Succhia dei cubetti di ghiaccio. Il freddo può ridurre il gonfiore dell’ulcera e alleviare il dolore. Se puoi, cerca di trattenere con la lingua il ghiaccio a contatto con l’ulcera.

   • Cerca di portarti appresso cubetti di ghiaccio. Tienili in un termos o in una tazza di polistirene per evitare che si sciolgano troppo rapidamente, e usali per tutto il giorno.
   • Bevi acqua fredda. Se non sopporti i cubetti di ghiaccio, cerca almeno di bere acqua fredda spesso.

Ridurre l’Acidità

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   Regola l’acidità. Alcune forme di afta o stomatiti possono essere causate da acidità in eccesso nella bocca o da un pH troppo basso. Qui trovi come fare per recuperare il giusto equilibrio:

   • Evita cibi e bevande acide. Tieniti alla larga da bevande gassate, agrumi e cibi speziati.
   • Mastica pastiglie contro l’acidità. Prendi una pastiglia alcune volte al giorno, soprattutto prima di mangiare.
   • Applica latte di magnesia sull’ulcera. Una o due volte al giorno, metti del latte di magnesia su un tampone di cotone, e applicalo sulle ulcere attive con delicatezza.

Collutorio

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   Usa del collutorio. Risciacquare la bocca più spesso evita la proliferazione dei batteri, e reduce in alcuni casi il dolore.

   • Usa una soluzione che non richiede ricetta medica. Quasi tutti i collutori possono andare bene in questi casi. Risciacqua di mattina e di notte, e possibilmente dopo i pasti.
   • Fai un lavaggio con una sospensione di difenidramina. Questi risciacqui come quelli di Benadryl possono anche aiutare ad alleviare il dolore.
   • Sputa. Non inghiottire mai il collutorio.

Rimedi con il Limone

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   Usa un limone.

   • Taglialo a metà.
   • Applicalo sull’ulcera. Pungerà un po’, ma durerà poco in quanto la ferita verrà resa insensibile.
   • Completa il processo aggiungendo un po’ di miele.
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   Usa bicarbonato e limone.

   • Mischia la punta di un cucchiaino di bicarbonato con un limone appena tagliato. Spremi tutto il succo del limone sul bicarbonato.
   • Aggiungi un cucchiaio di acqua fredda e mezzo cucchiaino di miele.
   • Mischia il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
   • Applica il prodotto sull’ulcera. Fallo due volte al giorno, una alla mattina e una quando vai a dormire. L’ulcera dovrebbe sparire nell’arco di una settimana.

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   Gestisci il dolore. Se non ti puoi liberare delle ulcere in fretta come avresti sperato, cerca almeno di dimenticarle.

   • Prendi un analgesico che non richiede ricetta medica. Evita l’aspirina se hai meno di 18 anni. ^[1]
   • Usa un analgesico al gel. Questi si vendono senza ricetta nella maggior parte dei negozi di alimentari per la dentizione dei bambini o per il mal di denti. Applicalo sull’ulcera con delicatezza ogni 2 o 3 ore.

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   Vai da un dentista se l’afta dura più di tre settimane. La maggior parte delle ulcere dovrebbero sparire da sole in due o tre settimane. Se ne soffri ancora, fissa un appuntamento con un dentista.^[2]

   • Un dentista può assicurarsi che si tratti veramente di una stomatite e non di un ascesso o di una forma poco frequente di tumore alla bocca.
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   Richiedi un gel al cortisone o un collutorio medicinale. Se hai un’ulcera accanita, chiedi al tuo medico informazioni per l’uso di questi trattamenti su prescrizione: ^[3]

   • Fluocinonide gel (Lidex): Questo cortisonico può ridurre il gonfiore e alleviare il dolore dell’ulcera. ^[4]. Avverti il medico se aspetti un bambino o stai allattando, o se hai una malattia del sistema immunitario, perché, in questi casi, potrebbe essere preferibile ricorrere ad altri trattamenti.
   • Collutorio alla clorexidina gluconato. Questo collutorio che è usato per le gengiviti, può essere usato anche per le stomatiti.
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   Programma il regolare controllo e la pulizia dei denti. Un’adeguata igiene orale può prevenire la ricomparsa di ulcere alla bocca. Oltre a pulire i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno, prendi in considerazione l’opportunità di andare dal dentista una volta ogni sei mesi per una valutazione professionale e per la pulizia.