I brividi da freddo fanno perdere peso sei volte di più rispetto all’esercizio fisico

Lasciate andare i vostri abiti da ginnastica e iniziate ad investire in un condizionatori d’aria del gelato. Questo perché gli scienziati dell’Università di Sydney hanno concluso che i brividi e turni di moderato esercizio sono anche in grado di stimolare la conversione di “grasso bianco”, lavorando sull’ accumulo di energia nel “grasso bruno”, che stimola la combustione in energia. Circa 50 grammi […]

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