Disattivare internet sul cellulare per invertire l’invecchiamento del cervello

Disattivare Internet sul cellulare per migliorare la salute mentale e la concentrazione

 Una scoperta sorprendente sta rivelando che questo semplice gesto di disattivare Internet sul Cellulare potrebbe avere effetti profondi sulla salute mentale e sulle funzioni cognitive. Secondo una ricerca condotta dall’Università del Texas ad Austin, limitare l’uso della connessione mobile potrebbe invertire il declino cerebrale legato all’età e migliorare la concentrazione. Lo studio ha rivelato che una “pausa digitale” può influire […]

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Haters: come affrontarli e gestire le critiche online

Haters: Come Affrontarli e Gestire le Critiche Online

Gli haters sono individui che, con critiche e negatività, spesso invadono i social media e le piattaforme online. È importante comprendere che questi comportamenti possono avere radici psicologiche profonde. Ma come possiamo affrontarli efficacemente senza alimentare il loro bisogno di energia negativa?

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