Burnout: differenza tra stanchezza e esaurimento
La stanchezza è una risposta naturale a un carico di lavoro, a una notte di sonno insufficiente, a un periodo intenso o a un’influenza stagionale. In genere ha un andamento riconoscibile: cresce con lo sforzo, diminuisce con il riposo, e lascia spazio a una ripresa progressiva quando l’organismo può recuperare. Anche quando è marcata, la stanchezza “ordinaria” tende a preservare […]
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