Guardami negli occhi e ti dirò che penso

Nei secoli fior fior di poeti non hanno mai dubitato che gli occhi fossero lo specchio dell’anima. Oggi anche la scienza sembra aver preso alla lettera questa massima, con la messa a punto di uno strumento comunicativo basato sulla dilatazione delle nostre pupille. Uno studio recentemente apparso su Current biology, propone infatti un metodo innovativo che permette anche ai pazienti con disabilità […]

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La meditazione aiuta a smettere di fumare

Se state pensando di dare un taglio alle sigarette, vi interesserà sapere che con la meditazione è possibile smettere di fumare, anche senza averne realmente voglia. È quanto emerge da un nuovo studio della Texas Tech University e dell’Università dell’Oregon, pubblicato su Pnas. I risultati dei ricercatori americani dimostrerebbero che praticare una tecnica di meditazione chiamata Integrative Body-Mind Training (Ibmt) permette di diminuire senza sforzo il proprio consumo di sigarette anche del 60%, perché influenza […]

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Dolori reumatici, il nemico numero uno delle articolazioni

Sono silenziosi, arrivano all’improvviso e causano un dolore intenso alle articolazioni, sono i dolori reumatici. Niente paura, non significa che stiamo invecchiando precocemente e che ci avviamo alla fase del declino, semplicemente stiamo soffrendo di una patologia molto comune. Buona parte della popolazione, infatti, conosce questo disturbo che, tuttavia, non ha un’unica causa e tanto meno un unico rimedio. Se il […]

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