Ecco cosa succede a polmoni, cervello e umore quando nella tua camera da letto metti una lampada…

Le avrai sicuramente viste in giro, magari pensando che si tratti più di un oggetto di design che di un vero e proprio dispositivo che può migliorare la nostra salute. Sul comodino, sulla scrivania o in salotto, le lampade di sale himalayano hanno grandissimi benefici per la nostra salute, e di seguito te ne suggeriamo 10.

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Gli alimenti più ricchi di serotonina per dormire meglio, mangiare meno ed essere più felici

La serotonina è un neurotrasmettitore che può influire sul nostro stato d’animo e sull’appetito. Quando una persona soffre di depressione, i medici spesso prescrivono antidepressivi che aiutano ad aumentare i livelli di serotonina. Ma cosa succede se produciamo poca serotonina?

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5 fertilizzanti naturali che si possono preparare a casa

I fertilizzanti  sono sostanze nutritive che le radici delle piante possono assorbire. Tuttavia, i ampiamente usati oggi hanno un grave impatto ambientale per il loro alto livello di tossicità. Utilizza queste opzioni chimiche naturali per mantenere  le vostre colture più forti e sane in modo gratuito.

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OGNUNO VEDE SOLO CIÒ CHE… VUOLE VEDERE!

Prendiamo continuamente decisioni che hanno a che vedere con il nostro lavoro, le nostre relazioni. Tuttavia, credete che siano tutte razionali e logiche? A volte non siamo consapevoli del fatto che il nostro pensiero è “desiderativo”, ovvero influenzato enormemente dai nostri desideri. di Rachele Eterea www.fisicaquantistica.it “Puoi ignorare la realtà, ma non puoi ignorare le conseguenze della realtà“. (Ayn Rand)

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Hai voglia di cioccolata, fritto o cibi salati? Ecco cosa manca al tuo corpo

A chi non è mai capitato di essere travolti dal desiderio di mangiare cioccolata, cibi dolci o patatine? Sintomi simili non dovrebbero essere sottovalutati poiché possono nascondere delle mancanze di determinati nutrienti all’interno dell’organismo. Ecco come “decodificare” le proprie voglie.

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Mal di testa rimedi pratici per combatterlo in casa

E quando arriva il mal di testa sono davvero guai per la maggior parte di noi, anche se si trovano, per ogni mal di testa rimedi adatti. Il dolore, spesso martellante e continuo, ci impedisce di lavorare, di concentrarci, di svolgere normalmente una qualunque azione. Se abbiamo qualcuno vicino che parla, il desiderio di incenerirlo è piuttosto forte. Non parliamo poi di altri rumori […]

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