L’azienda avverte – ecco perché non dovremmo mai lasciare una bottiglia d’acqua in auto nelle giornate calde

È incredibilmente importante bere molta acqua durante le calde giornate estive, in modo da non soffrire di colpi di calore e disidratazione. Molte persone quindi si portano dietro una bottiglia d’acqua in macchina, per quando gli viene sete durante la guida. Ma il risultato è che spesso si dimenticano la bottiglia mezza piena nel momento in cui lasciano l’auto.

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Come Capire Quando hai Davvero Fame

Può essere piuttosto difficile riuscire a distinguere la fame fisica da quella emotiva. Questo è particolarmente vero se non hai molta dimestichezza nel riconoscere i segnali che ti manda il corpo. La fame fisica si presenta in genere gradualmente e si placa dopo aver mangiato un pasto.[1] Tuttavia, spesso si tende a mangiare anche quando non si ha veramente bisogno […]

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Come Migliorare la Circolazione del Sangue

Una cattiva circolazione sanguigna può causare una sensazione di formicolio nelle mani e nei piedi. Inoltre, potrebbe portare a una frequente sensazione di addormentamento delle estremità. Se vuoi migliorare il flusso sanguigno di tutto il corpo, metti in pratica le seguenti strategie.

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Caffeina: come utilizzarla a proprio vantaggio

La caffeina è una droga legale facile da ottenere e poco costosa che può essere utilizzata per migliorare le prestazioni in varie attività.  Forse la più importante tra tutte, dove ci rende davvero migliori nello sport, è più di quanto si possa dire di un sacco di integratori commercializzati agli atleti. Devi solo sapere come usarla in modo strategico.

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Come Curare la Febbre in Casa

Una febbre (chiamata anche piressia) è la risposta naturale dell’organismo per combattere virus e batteri responsabili delle infezioni. Questi agenti patogeni possono proliferare grazie alla normale temperatura corporea (che si aggira sui 36,5 °C), ma la febbre può indebolire parecchio i germi, limitandone sensibilmente la capacità di riprodursi [1][2][3]. Può anche aiutare a eliminare le tossine e stimolare il sistema […]

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Conosciamo e capiamo le cause delle labbra screpolate

Le labbra, simbolo di bellezza e di seduzione, richiedono molte cure e attenzioni particolari per risultare sempre sane e in perfetta forma. Esse, infatti, soprattutto a causa degli agenti atmosferici avversi (sole, vento, freddo o caldo) tendono a seccarsi e a screpolarsi facilmente: proprio per questo motivo è sempre opportuno proteggerle accuratamente con prodotti ad hoc e piccoli rimedi preventivi.

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Quattro miti sull’dratazione che si rifiutano di morire

Come Derek Zoolander saggiamente ha ammesso, l’umidità è l’essenza della vita. Se ti piace l’acqua potabile o no, rappresenta circa il 60% del peso corporeo ,  e svolge un ruolo molto importante per assicurare il  normalmente funzionamento del corpo.. Ma le statistiche a parte, ci sono un paio di miti circa l’idratazione che si rifiutano di morire.

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Quanta acqua bisognerebbe bere ogni giorno?

Di quanta acqua ha bisogno una persona, ogni giorno? Spesso si sente dire che ci vorrebbero almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno, alcuni dicono che troppa acqua faccia male mentre altri sostengono il contrario. Come si può sapere se si sta idratando il proprio corpo nella misura corretta? E’ difficile stabilire con esattezza la quantità di acqua da bere ogni giorno visto che le […]

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