I misteri del 33º parallelo

Sappiamo tutti che il numero 33 non è solo un numero, e non possiamo fare a meno di metterlo in relazione con molti fatti interessanti che comportano un po ‘di mistero. Ad esempio, 33 era l’età di Gesù alla sua morte, è il grado più importante che la Massoneria dà ed è il numero di vertebre che formano la colonna […]

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PSOAS: alleniamo il muscolo dell’anima per affrontare meglio ansia e paura

Non tutti conoscono l’importanza del muscolo Psoas, detto anche muscolo Ileopsoas. Dove si trova questo muscolo, innanzitutto? Il muscolo Psoas svolge la funzione fondamentale di collegare le gambe alla colonna vertebrale. Ma il suo ruolo non riguarda soltanto il mantenimento dell’equilibrio e il sostegno della nostra struttura ossea.

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Il significato emotivo di ogni vertebra e la sua corrispondenza con il dolore

Il dorso  è formato da 33 vertebre , supportate da un sistema di muscoli e legamenti, che offrono flessibilità e stabilità. E’in realtà l’asse più importante del corpo il  pilastro muscolare che ci dà la vita e la forza, e che a volte aggiunge un peso “extra” con emozioni negative. È molto comune che le tensioni, lo stress e le sovraesposizioni ci facciano solitamente […]

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Avete uno di questi problemi ai piedi? La causa potrebbero essere le infradito: ecco cosa provocano

Gli ortopedici potranno confermarlo, praticamente ognuno di noi ha una postura e un modo di camminare inesatto. Le problematiche legate alla colonna vertebrale e alle ossa dei piedi sono molto frequenti, ma c’è anche da dire che spesso decidiamo volontariamente di far soffrire il nostro corpo pur di indossare un paio di calzature che ci piacciono.

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Come stimolare il nervo vago per alleviare lo stress e migliorare il funzionamento del corpo

Il nostro corpo forma un tutt’uno con l’integrità. Ciascuna terminazione si unisce ad un altra in una rete di connessioni che spiegherebbe il perché il dolore in un punto potrebbe essere generato da una condizione in un’altra regione che sembra essere totalmente disconnessa.

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YOGA: QUANTO COSTA IN ITALIA TENERSI IN FORMA E RITROVARE LA PROPRIA CALMA INTERIORE?

Milano, Trento, Perugia, Genova e Venezia: ecco la top 5 delle città più costose Milano, novembre 2016 – Nessuno – o quasi – è immune allo stress che generano ritmi serrati, scadenze o imprevisti in ufficio, e tra i tanti metodi per esorcizzare lo stress e migliorare la propria postura uno dei più amati in Italia è lo yoga, ma quanto […]

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Con solo due minuti potrai badare alla salute della tua colonna vertebrale, l’asse centrale del tuo corpo.

La zona posteriore o lombare inferiore è una regione molto sensibile del nostro corpo che di solito viene  trascurata quando è sottoposto a movimenti improvvisi, carichi pesanti o posizioni rigide che possono generare dolore. 

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Pilates: benefici, vantaggi ed esercizi da fare a casa

Il pilates non solo aiuta ad avere una silhouette perfetta, ma è anche un ottimo allenamento per la salute e per il buonumore: gli esercizi infatti armonizzano corpo e mente. Ecco tutti i benefici del pilates.

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L’utilizzo del telefono cellulare deforma la colonna vertebrale. Un inquietante studio farà certamente discutere

  Inviare un messaggio di testo graverebbe il collo come se si avessero appesi 27 chili. Lo dimostra uno studio medico pubblicato nella rivista specializzata Surgical Technology International.In media, la testa di un adulto pesa tra 4,5 e 5,5 chili. Ma puntare l’occhio allo schermo del proprio telefono cellulare con le posture cui siamo abituati, per controllare Twitter, Facebook, o […]

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