10 alimenti che sbloccano le arterie e proteggono il cuore

Abbiamo parlato molto spesso di frullati e bevande disintossicanti, che aiutano a pulire e depurare l’organismo garantendone il corretto funzionamento. In questo articolo proponiamo 10 alimenti che sbloccano le arterie, per proteggere il cuore.

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PLASTICA ANCHE NEL SALE DA CUCINA: IL NUOVO INQUIETANTE STUDIO

Nel sale che consumiamo comunemente ci sono tracce di plastica. Non si salva nessuno, dagli Stati Uniti alla Cina, passando per l’Europa. Che viviamo in un pianeta ormai invaso dalla plastica non è una novità, ma adesso questo inquinante materiale rischia di finire (sicuramente lo fa già), quotidianamente nei nostri piatti.

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10 motivi per cui non si dovrebbe mangiare il tonno

Anche se siamo abituati a pensare al tonno come una riserva alimentare, prima si trattava di una dozzina di specie di pesci che vivevano nell’oceano. Molte persone scelgono il tonno per il suo alto contenuto proteico; tuttavia ci sono alcuni  motivi per cui sarebbe meglio riflettere la prossima volta prima di aprire una scatoletta.

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10 motivi per cui non si dovrebbero mangiare i cibi in scatola

Come tutti sanno i cibi in scatola  offrono comfort essendo un prodotto già pronto che si può acquistare con qualsiasi offerta e portare a casa. Si potrebbe pensare che i cibi in scatola sono più sani di quelli dei fast food. Ma non fatevi ingannare, mangiare cibo in scatola può danneggiare la salute .

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I cibi che compriamo sono quello che sembrano?Ecco alcuni elementi e sostanze che non vediamo ma che ingeriamo facilmente

Sembrano di carne, ma non lo sono del tutto. Sugli scaffali dei supermercati si trovano molti alimenti come salumi, salsiccia, caffè solubile o yerba  e tantissimi altri prodotti popolari. Ma siamo sicuri che  sono sempre quello che sembrano?

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Il segreto per perdere peso? Mangiare di più

Ognuno di noi cerca di seguire un’alimentazione sana per tenersi in forma e per rimanere in salute ma, il più delle volte, è davvero difficile resistere alle tentazioni. La nutrizionista Amelia Freer ha spiegato qual è il trucco per eliminare il grasso di troppo senza fare troppo sacrifici: ecco i suoi consigli.

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Dopo aver visto questo video, non getterai più i gusci delle uova

Quando cuciniamo qualcosa tendiamo a buttare ciò che resta degli alimenti e che di solito non è possibile mangiarlo. Quante volte ti è capitato di buttare l’acqua di cottura del riso o le bucce di un alimento. Devi ben sapere che può capitare che ciò che gettiamo, perché non si può mangiare, abbia degli effetti benefici per la nostra salute […]

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