Come Controllare gli Spasmi della Vescica

Tutti conosciamo la sensazione provocata dalla vescica piena e che ci fa capire che è arrivato il momento di urinare. Le persone che soffrono di spasmi della vescica non sono in grado di percepire un aumento graduale della pressione, che invece permetterebbe loro di recarsi in bagno in base agli impegni della giornata. Gli spasmi sono delle contrazioni involontarie dei […]

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8 alimenti che disintossicano il nostro corpo se li mangiamo tutti i giorni per un mese

Il nostro corpo è una macchina complessa che ha bisogno del giusto combustibile per funzionare. Possiamo  trascorrere  le nostre vite riempiendolo di cibo spazzatura e prodotti chimici che lo fanno funzionare ma, allo stesso tempo, lo deteriorano, oppure, possiamo anche scegliere di cambiare le nostre abitudini e ripulirlo, cercando di evitare che si contamini nuovamente.

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Dieta Detox, come prendersi cura della propria salute restando in forma

Le diete detox, o disintossicanti, sono uno dei metodi più adottati per depurare il proprio corpo da tossine e liquidi in eccesso attraverso un’alimentazione sana e pianificata in maniera scrupolosa, mirata al benessere dell’organismo oltre che alla perdita di peso. I benefici che derivano da un’alimentazione detox coinvolgono salute fisica e mentale e sono pensati per fornire un cocktail di […]

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ECCO COSA SUCCEDE SE SMETTI DI MANGIARE PANE E PASTA PER UNA SETTIMANA

Cosa succede al corpo se smetti di mangiare pane e pasta? A questa domanda ha cercato di rispondere Il Corriere della Sera, che ha intevistato il professor Pietro A. Migliaccio, nutrizionista presidente emerito della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.).

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Un cardiochirurgo di fama mondiale ci illumina su ciò che provoca realmente le malattie cardiache

Noi medici con tutta la nostra formazione, la conoscenza e l’autorità spesso acquisiamo un ego piuttosto grande che tende a rendere difficile ammettere che abbiamo torto. Così, eccomi qui. Ammetto di aver sbagliato. Da cardiochirurgo con 25 anni di esperienza, dopo aver effettuato oltre 5.000 interventi chirurgici a cuore aperto, oggi è il mio giorno per riparare al torto fatto […]

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Cancro, ictus e infarto: i veri effetti dello zucchero svelati dopo 50 anni di menzogne

Circa 50 anni fa la potente lobby dello zucchero americana, l’attuale Sugar Association, non fece uscire due studi nei quali si evidenziavano rischi per la salute a causa di una dieta ricca di zuccheri. Per i ricercatori si tratta dell’ennesima prova del ‘sabotaggio’ messo in atto dalla lobby. 

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13 alimenti che non scadono (quasi) mai

Ci sono molti alimenti che vanno consumati nel giro di pochissimi giorni. Tuttavia, vi sono anche molti altri alimenti che possono essere conservati per molto tempo e consumati anche a distanza di settimane, forse anche mesi o addirittura anni dall’acquisto. Tra questi ci sono persino alcuni cibi che “non scadono (quasi) mai”, ovvero alimenti in grado di mantenersi bene per lungo tempo se conservati nel […]

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