I succhi di frutta fanno bene o male alla salute?

succhi di frutta

Dipende: la risposta è legata alla quantità di zucchero che contengono. Sempre meglio scegliere i succhi di frutta al 100% di frutta, tenendo però conto che non sostituiscono mai un frutto intero. Parola di esperto

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80 km nel deserto di Negev per superare i propri limiti

I motivi per correre sono diversi. Qualcuno corre per la prova costume, qualcuno perché sta per perdere il bus, qualcun altro perché vive a Milano e come dice il detto “Chi va piano non è di Milano”. Se poi ti chiami Franka Potente e sei la protagonista di “Lola corre”, i motivi per correre sono anche più seri.

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Psoriasi: domande e risposte sulla malattia della pelle che colpisce un milione e mezzo di italiani

La psoriasi è una malattia della pelle piuttosto presente nel nostro Paese, al punto da colpire un milione e mezzo circa di italiani. Molti di loro, quando si presenta questa condizione, si pongono numerose domande in merito: oggi, proveremo a dare le risposte alle domande più gettonate riguardanti, appunto, la psoriasi.

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10 cibi da evitare se avete più di 40 anni

Per ogni fase della vita ci sono determinati alimenti che sono indispensabili, altri che sono raccomandati. Ci sono anche esercizi consigliati per ogni fascia d’età. Ma , ad ogni età, ci sono  anche cibi che dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Oggi vi informiamo sugli alimenti da evitare a partire dai  40 anni. 

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Dai crackers al miele: tutto ciò che mangiamo potrebbe contenere tracce di glifosato

Glifosato nei cracker, nei biscotti e nei cereali per la colazione e perfino nel miele, ma in realtà la lista sarebbe ancora più lunga perché l’erbicida più conosciuto al mondo, potrebbe essere in ogni cibo che mangiamo quotidianamente. A dirlo è The Guardian entrata in possesso di documenti interni della Food and Drug Administration (FDA) sul glifosato.

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Ecco 10 segni che indicano che devi bere più acqua

L’acqua potabile è qualcosa che diamo per scontato in Italia. Per bere, basta aprire il rubinetto e riempire il bicchiere. In alcuni paesi del mondo, invece, l’accesso all’acqua potabile è davvero limitato. Purtroppo però a volte non beviamo abbastanza acqua. Il nostro corpo ha bisogno di acqua per funzionare bene, altrimenti possono manifestarsi sintomi indesiderati.

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Come trattare una irritazione alle ascelle

Gli sfoghi sotto le ascelle sono fastidiosi, pruriginosi e irritanti, ma fortunatamente esistono molte maniere per liberartene. Cerca di non pensarci rilassandoti e coccolandoti un po’; puoi anche fare un bagno lenitivo con farina d’avena o applicare impacchi freddi per alleviare in parte l’infiammazione. Prendendoti un po’ cura di te stesso, gli sfoghi scompariranno in poco tempo.

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Dieta Detox, come prendersi cura della propria salute restando in forma

Le diete detox, o disintossicanti, sono uno dei metodi più adottati per depurare il proprio corpo da tossine e liquidi in eccesso attraverso un’alimentazione sana e pianificata in maniera scrupolosa, mirata al benessere dell’organismo oltre che alla perdita di peso. I benefici che derivano da un’alimentazione detox coinvolgono salute fisica e mentale e sono pensati per fornire un cocktail di […]

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ECCO COSA SUCCEDE SE SMETTI DI MANGIARE PANE E PASTA PER UNA SETTIMANA

Cosa succede al corpo se smetti di mangiare pane e pasta? A questa domanda ha cercato di rispondere Il Corriere della Sera, che ha intevistato il professor Pietro A. Migliaccio, nutrizionista presidente emerito della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.).

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