GLICEMIA ALTA, UN PROBLEMA DA NON SOTTOVALUTARE

Per glicemia si intende la misura in milligrammi di glucosio per decilitro di sangue. È questo un valore che oscilla notevolmente durante il corso della giornata. Il nostro fisico può ritenersi in salute quando adottiamo un’alimentazione bilanciata e varia, abitudine che contribuisce a variare il livello di glucosio nel sangue.

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Come Avere un Sogno Lucido

I sogni possono avere un effetto potente sulla nostra vita da svegli. Riflettono le nostre speranze e paure relative al futuro e ci aiutano a rivisitare il nostro passato. Che tu voglia imparare a fare un sogno lucido (controllare attivamente i tuoi sogni ed esserne consapevole durante il sonno) o più semplicemente fare dei sogni più piacevoli, sono molteplici le […]

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Catastrofe pinguini in Antartide: nati solo 2 cuccioli su 18.000 coppie

Allarme pinguini in Antartide. Una colonia di oltre 18.000 coppie di pinguini di Adelia nella Terra di Adelia in Antartide ha subito un catastrofico crollo riproduttivo nel 2017. Sono sopravvissuti solo due pulcini. Nel contesto del meeting internazionale che si terrà a Hobart, in Australia, la prossima settimana, il WWF chiederà un’ampia protezione delle acque delle aree dell’Antartico orientale con […]

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Caduta dei capelli stagionale: come contrastarla

I capelli, purtroppo, cadono: questa è una legge di natura che non riguarda solo l’avanzamento dell’età e la chiusura dei follicoli piliferi dovuta all’invecchiamento dell’organismo, ma anche al cambio di stagione, che spesso porta a registrare un aumento dei capelli che, ogni mattina, abbandonano la nostra testa per depositarsi sul pettine e sul lavandino.

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ZUCCA AL FORNO: 10 RICETTE PER TUTTI I GUSTI

Con l’arrivo dell’autunno torna la stagione della zucca. Qual è il modo più semplice per prepararla mantenendone il sapore? Vi suggeriamo di cuocere la zucca al forno. Nella versione più semplice vi basterà condirla con olio extravergine d’oliva e rosmarino. Esistono comunque numerose ricette e varianti per preparare la zucca al forno che accontenteranno tutti. Ad esempio potrete abbinare la zucca alle patate oppure gratinarla. […]

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I cibi che compriamo sono quello che sembrano?Ecco alcuni elementi e sostanze che non vediamo ma che ingeriamo facilmente

Sembrano di carne, ma non lo sono del tutto. Sugli scaffali dei supermercati si trovano molti alimenti come salumi, salsiccia, caffè solubile o yerba  e tantissimi altri prodotti popolari. Ma siamo sicuri che  sono sempre quello che sembrano?

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Come Scegliere le Bevande che Fanno Bene alla Flora Batterica Intestinale

Molte persone vorrebbero sapere come migliorare la propria salute gastrointestinale prendendo dei probiotici. Si ritiene che questi batteri benefici siano quelli “buoni” perché proteggono l’apparato digerente e lo rendono anche più sano.

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Come Curare l’Alito Cattivo

Ci sono molti modi per mascherare l’alito cattivo (alitosi), ma se sei stanco dei rimedi solo temporanei e vuoi liberarti una volta per tutte dell’alitosi, segui nel dettaglio le indicazioni di questo articolo.

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